今晩はThe和食にしたかったので 糖質制限の和食メニューを作りました さてさて ...
材料: 木綿豆腐 胡瓜 木耳 搾菜 塩辛くならない程度 すりごま 塩
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The Beatlesの映画 EIGHT DAYS A WEEK を観て 若いP...
材料: 牛角切り肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん 油 コンソメキュー...
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事の始まりは btnonちゃんの 薔薇のパン スナップに一目惚れ 私も作ってみた...
材料: 紫キャベツ ピクルス液 串
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Mr Micthに教えてもらったブラックアイドピーズです 入手に苦労すると思いま...
材料: ブラックアイドビーズ 長粒米 ベーコン ニンニク セロリ 玉...
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おはようございます マリン地方は雨が続いており 鬱陶しいお天気です lll 今朝...
材料: 強力粉 全粒粉 塩 砂糖 粗挽きブラックペッパー オリーブ油...
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今日も充実した一日を過ごす事ができました 皆様 お疲れ様で す 乾杯 っ
材料: むきえび アボガド 白ワイン チンしてアルコール飛ばす マヨ...
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今晩は 豆腐の良質なたんぱく質と秋刀魚の良い栄養素を取れるような糖質制限ディナー...
材料: 木綿豆腐 塩コショウ パルメザンチーズ サラダ油 にんにく薄...
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