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Soup Stew Vegetable Beef Pork Fish Shell...
材料: ムング 緑豆 レッドキドニー 金時豆 アズキ レッドレンティ...
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黒米を混ぜた玄米をスパイスと炒めて炊いたインド風 ピラフです 炊いたご飯で作る炒...
材料: 玄米 黒米 玉ねぎ 人参 トマト カルダモン シナモン クミ...
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味噌 胡麻を加えたノンシュガーのお食事蒸しパンです It is steamed ...
材料: 南瓜 玄米粉 BP 塩 ライスミルクか豆乳 麦味噌 白胡麻
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昨日の高野豆腐の煮物の残りを使って炒飯です パスタ稲荷の時に作った油揚げも煮汁ご...
材料: 玄米ご飯 醤油で煮た油揚げ 高野豆腐と人参の胡麻煮 胡麻油 ...
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昨日のカレーに入れて煮込んだ車麩を使って炒飯です 沢庵は無添加のものを使って下さ...
材料: 玄米ご飯 無添加沢庵 車麩 カレー煮 洗い胡麻 胡麻油 塩 ...
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玄米粉と水だけで作る生地に 南瓜と自家製豆乳ヨーグルトを合わせたクリームを挟んだ...
材料: 玄米粉 塩 水 南瓜 塩 豆乳ヨーグルト
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作りたかったお餅 実家でも今まで作ったことなかったので 憧れでした もち米をフー...
材料: もち米 水 きな粉 塩 砂糖
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ダーティ ライス ケイジャンスパイス 別UP が大活躍 スパイスさえあれば味は
材料: 鶏肝 砂ずり ソーセージ あればチョリソ 玉ねぎ ピーマン ...
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