やみつき！さつまいもとヨーグルトで作る料理、レシピセレクト

annabelle8 水切りヨーグルトでヘルシーに😊

材料
さつまいも　 ヨーグルト　 リンゴ　 アーモンド　 塩コショウ　 お好みで砂糖　 など

misumisu0722 お砂糖なし 小麦粉、米粉なし。 裏ごしした紫芋と水切りヨーグルトの低糖質マフィンです。 中にプルーンを詰めて。 #マフィン #カップケーキ #低糖質 #プルーン #紫芋 #さつまいも #ヨーグルト

lingmu9842U5 ハックルベリージャムを作ったので、おやつの大学いもにヨーグルトと一緒にのせてみました(^^)

材料
さつまいも　 ヨーグルト　 ハックルベリージャム　 など

Honeypot さつまいもをたくさんいただいたので、さつまいもとレーズンを入れたパウンドケーキを作りました ♡⃛*‧˚(๑˃̶ॢ⌄ᵒ̴̶̷ॢ๑)

材料
ホットケーキミックス　 卵　 豆腐　 ヨーグルト　 マーガリン　 砂糖　 さつまいも　 レーズン　 シナモン　 など

KyonKyon1110 フワフワ、モチモチで美味しかった😍

ポイント
蓋をしてゆっくり弱火で焼くよ(^^) メッチャモチモチ、フワフワ

材料
ホットケーキミックス　 卵　 ヨーグルト　 豆乳　 黒ゴマ塩　 さつまいも　 砂糖　 など

purisira23 さつまいもの甘さが効いて美味しかったです♡

材料
かぼちゃ　 さつまいも　 玉ねぎ　 マヨネーズ　 ヨーグルト　 塩胡椒　 スライスアーモンド　 など

macaronT 塩レモン、ヨーグルト、はちみつ、粒マスタード等で 和えたサラダを。爽やかさもあり気に入っています♪(*^^*)

材料
アボカド　 さつまいも　 ブロッコリー　 塩レモン刻み　 はちみつ　 粒マスタード　 オリーブオイル　 すし酢　 ヨーグルト　 など

chako530 息子の大好きな蒸しパンをつくりました◎ 今回はさつまいもで^ ^✱

ポイント
子どもの離乳食用に作りましたが、大人でも美味しくいただけました^ ^✱

材料
ホットケーキミックス　 ヨーグルト　 さつまいも　 など

marron80 さつまいもをグリルしてみようと 自己判断しましたが…オリーブオイル塗らないとダメ？ちょっと見てくれ悪いけどホクホクで美味しかったー！ 次回は ちゃんとオイル塗ります💦

材料
クリームチーズ　 ヨーグルト　 レモン汁　 柚子胡椒　 など

材料
かぼちゃ　 さつまいも　 マヨネーズ　 ヨーグルト　 塩コショウ　 スキルミルク　 など

tomokeeta さつまいものサラダを、さっぱり食べたくて作りました♪ 彩りで枝豆入れたけど、ブロッコリーとか緑のものなら何でも👍

ポイント
レンチンタイムはあくまでも目安です！ レーズンいっぱいが美味しいよ💕 アーモンドとか入れてもいいかも✨

材料
さつまいも　 枝豆　 プロセスチーズ　 レーズン　 ⭐︎カレー粉　 ⭐︎プレーンヨーグルト　 ⭐︎塩　 ブラックペッパー　 など

bitemasoute13 さつまいも＆じゃがいもの美肌サラダ

ポイント
さつまいも、じゃがいもには美肌に欠かせないビタミンCが豊富。 さつまいもには食物繊維もたっぷり。整腸作用でおなかの中もキレイに。 ヨーグルトを加えることでまろやかな味に。

材料
さつまいも　 じゃがいも　 にんじん　 たまねぎ　 マヨネーズ　 プレーンヨーグルト　 粒マスタード　 など

erichiiiii 昨年作って美味しかったレシピ♪ 柿が出てきたので早速リピート(*^^*) 柿のジューシーな甘さとサツマイモのほっこりが合うんです♪ ポテトサラダにリンゴ‥と同じイメージといえば想像がつくでしょうか。まずはお試しあれ♪ 見た目もおしゃれなサラダは、おもてなしのもう一品にも使えます☆

材料
さつまいも　 ごぼう　 エリンギ　 オクラ　 なす　 つゆ　 水　 ヨーグルト　 など

材料
さつまいも　 かぼちゃ　 レーズン　 くるみ　 イチヂク（フィグ）　 アーモンドスライス　 ヨーグルト　 マヨネーズ　 塩、コショウ　 カラメル（グラニュー糖、水）　 など

misumisu0722 前投稿に詳しいレシピのリンクを貼ってます。 お砂糖なし 小麦粉米粉なしの紫芋マフィンです。 #マフィン #カップケーキ #紫芋 #さつまいも #プルーン #低糖質

cazberry ＊レモンと胡椒のチキングリル ＊さつまいもとリンゴのサラダ ＊ビーフシチューパイ包み焼き サラダにもレインボーペッパーをガリガリ♪ デザート感覚のサラダです(o'ー'o)

材料
さつまいも　 リンゴ　 塩　 レインボーペッパー　 砂糖　 ヨーグルト　 マヨネーズ　 など

nyaromechan ご飯100g。鶏ももはサイコロステーキみたいなのが6つ。キャベツでかさ増し。(バイオメトリクス)

shiningwing11 一晩ヨーグルトに漬け込んだ、干し葡萄が益々柔らかくしジューシーになりました💞

chihru 昨日、さつまいもとりんごとレーズンを煮たので今日はケーキに入れてみました！ 冷やして食べたいが、息子が食べたいとのことで、アツアツを味見(*´╰╯`๓)♬ ヨーグルト、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、オリーブ油使用((≡ຶ⚲͜≡ຶ))

marron80 ドレッシングは ヨーグルト＋りんご酢＋チリソースをちょっぴり(=ﾟωﾟ)ﾉ！

fb1015318252167 さつまいもチップスとクラッカーをトッピングしてみました。

材料
アボカド　 りんご　 バナナ　 プリーツレタス　 豆乳　 ヨーグルト　 黒ごまきな粉　 はちみつ　 など

yurariko1225 私にも、簡単に作れるレシピでした！尊敬するママさんのレシピで～す♪

ポイント
とても、料理上手な方のレシピを真似してみました♪本当にお手軽♪是非お試しあれ♪

材料
さつまいも　 砂糖　 クリームチーズ(なければプレーンヨーグルト)　 薄力粉　 たまご　 など

RaaRaa 最近忙しくて久々投稿ー（；＿；） めちゃ簡単サラダ♥ このヨーグルトソースめちゃんまッ♥ ナッツとレーズンもいぃ仕事してる(p〃д〃q)

coisan 酒粕にカラメルとかスパイス合わせるの好きなんだなあ。 水切り自家製ヨーグルト、自家製ヨーグルト、ふやかした酒粕、練乳、スキムミルク、を混ぜたものに、キャラメル酒粕ジャム。 トップに振ったのはシナモン。 さつまいもはレンチンして、バニラビーンズとチューブでバターをまぶしてカラメリゼ。 冷凍途中で混ぜたりせずに単純にセルクルに詰めて冷凍した。 ホイップクリームとかメレンゲが入っている訳ではないので、丸一日凍らせたりするとと硬いｗ 200Wで20秒レンチンしたｗ やっと凍った位がいいのかも？要検討。 ちゃんとしたアイスじゃなくて、お手軽に作りたいんだ。 キャラメル酒粕は、miyuki12さんの「自家製✿キャラメル酒かすジャム」 http://cookpad.com/recipe/2570218 実はmiyuki12さん、似た様なレシピが確か３つ位ある。 全部作った事あるけど、違い覚えてないｗ どれも美味いけどｗ

1015ayako ほんのり甘くて♡少し残ってたりんごも入れたら、いい感じ〜😋💕

mayalabeille18 賞味期限の迫っていた、りんご、さつまいも、ヨーグルト！ 何かできないかなと思い、チーズケーキベースにして食紅でほんのり色付けした林檎をのせてみました😍✨ そしたらどっこい！配合なども完全なオリジナルレシピで作ったのですが、ものすごく美味しくできました💗💗💗

ポイント
パイ生地やタルト生地はお好みのものを使ってくださいね(⌒▽⌒) 今回パイは冷凍のものを使い、タルトはこの前モンブランを作った時に余ったものを使いました✨ りんごはもう適当に2個分薄く切って、水をひたひた浸し、お好みでピンクと赤の食紅とお砂糖を入れて一煮立ちさせて、最後その煮汁100ccを林檎を並べた後に、ゼラチン20gを溶かし流し入れて冷蔵庫で固めます^ ^

材料
22cm型1つと小さなタルト10個分　 さつまいも 320g　 市販のヨーグルト85g✖4つ　 クリームチーズ 200g　 卵 3個　 小麦粉 大さじ1　 砂糖 30g　 など

misumisu0722 こども用に砂糖なし栗きんとん。 2年前、さつまいもをりんごのすりおろしで炊いたきんとんを投稿しましたが 今回はりんごもやめてバターにしました。 さつまいも+バターってスイートポテトの味！ で、そこに滑らかさプラスのために豆乳ヨーグルトも加えましたが これでちょっと酸味がついたかなー…。 #きんとん #御節 #甘栗 #TGG

dreamheartnao 朝からレンチンさつまいもとホットケーキミックスで蒸しパン🎵 ありがたいことに、最近お野菜をたくさんいただくことがあり、 着々と消費させていただいてます♥(*´艸`*) 子どもたちも、チワワのレオンちゃんも大好きな蒸しパンを作りましたぁ(*´ ˘ `*) レオさま、キッチンの入り口で、伏せしながら待機!!!（笑）(:^ｰ^A あたしの動きをじっと観察………鍋から取り出した瞬間、伏せからおすわりに変わった（笑）(,,> <,,)♡ これは、あげるしかないですよね(*´艸`*) 姫たちの朝食☆ ★さつまいもの蒸しパン🎵 ★きなこヨーグルト🎵 ★フルーツ（柿とぶどう）🎵

ポイント
小分けにするのがめんどくさかったので、パウンドケーキの型に流し込んで蒸しました。若干時間かかります(｡-_-｡) オリーブ油でなくてもサラダ油でも大丈夫です。 あとサツマイモの甘さによってお砂糖の量も調整してくださいね(o´∀`o)

材料
ホットケーキミックス　 さつまいも　 牛乳　 卵　 砂糖　 オリーブ油　 など

kurokoma03 バレンタインなので、タルトを作りました( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ ブログサイトで見つけたレシピです↑ 家に大量にあったさつまいも&ヨーグルト(水切り無し♪)の混ぜるだけ簡単タルトです！ ちょこっと取り分けた生地に、ブラックココアを混ぜて…ちょっとバレンタインらしいデコしましたよ(*´ㅈ｀*)♡

misumisu0722 みかんの絞り汁で甘みをつけたキャロブと玄米粉の蒸しパウンドです。 ふわもち、甘味充分。 息子が「チョコレートケーキ！」と喜んで食べてます。 加えた豆乳ヨーグルトと塩麹でかなりふんわり膨らみました(*^^*) 塩麹は自家製なんですが、多分まだできてないっぽい💦 がとりあえず入れてしまいました^o^

ポイント
豆乳ヨーグルトのレシピは http://snapdish.co/d/eb94Ca パウンド型は100均の1番小さいミニパウンド型を使用しました。

材料
玄米粉　 BP　 みかん★　 塩麹★　 菜種油★　 キャロブパウダー　 さつまいも　 豆乳ヨーグルト　 など

shomama さつまいもとかぼちゃ大好き（≧∇≦）マヨネーズ＋ヨーグルトで和えました(^_^)

hayoggyuka ヨーグルトライの生地を使ったバリエーション。めっちゃ重いです💦笑 かぼちゃ(我が家のバターナッツ🎃)・さつまいも(バァバ作)、計360g！ クリチ、クランベリーの洋酒漬けも入ってます😊 3枚の小さな円形生地にフィリングをのせ、3段重ね。それを生地大で包む成型。積む時にフィリングポロポロ💦 何だか、これでいいのか？状態(´･_･`) お味は、美味しかったけど、本物が食べてみたい(u_u)w ウルマ・サワータイクニュー、、覚えてますか〜？( ´ ▽ ` )ﾉ笑

macchimayuu00 さつまいも粥 豆腐スープ ニンジン 大根 さつまいも ひじき バナナヨーグルト