【保存版】ミニトマトとツナ缶で作る料理、レシピ25選

cze11544 レモスコ、広島名産レモンの調味料！

材料
ツナ缶　 ミニトマト　 セロリ　 玉ねぎ　 ニンニク　 塩　 コショウ　 オレガノ　 レモスコ　 スパゲッティ　 など

材料
スパゲティ　 玉ねぎ　 ミニトマト　 かいわれ菜　 ツナ缶　 塩、こしょう　 しょうゆ　 など

PanRu 切干大根ときゅうり、にんじん、ミニトマト、ツナ缶とマヨネーズを混ぜまぜ〜切干大根のコリコリ感が癖になる(̂●ºัॣꇵ͒ºัॣ●)̂୨୧*

ポイント
あまりマヨネーズを入れすぎないこと。 切り干し大根を水に長くさらさないこと。やっぱり切り干し大根の食感が美味しい*☆*(○´3`○)～♪☆*

材料
切り干し大根　 にんじん　 きゅうり　 ミニトマト　 ツナ缶　 マヨネーズ　 レモン汁　 白ワインビネガー　 塩　 など

rinruru810 うままー♡ パクチーを大量にもらったので、アジアンな感じで素麺を食べてみました(*^^*) パクチー最高〜😆

ポイント
お好みでラー油をプラス

材料
そうめん　 ツナ缶　 ミニトマト　 パクチー　 いりごま　 ★豆乳　 ★白だし　 ★ナンプラー　 ★ラー油　 ★ごま油　 など

chibinami36 時間のない時に簡単にできます♡

ポイント
ラー油はお好みの量で。 パスタやごはんにかけてもＯK。

材料
そうめん　 ミニトマト　 アボカド　 ツナ缶　 ＊醤油　 ＊めんつゆ　 ＊おろししょうが　 ＊食べるラー油　 きざみのり　 白ごま　 など

wapiko 安い、美味い、速い！ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ そして、彩り綺麗！

ポイント
切って混ぜてかけるだけで食べられます。 ポン酢は食べる直前にかけてください。

材料
水菜　 ツナ缶　 ミニトマト　 ポン酢　 など

micciewaori すぐに出来る、簡単な冷や汁ご飯です。暑い季節や小腹が空いた時に。 豆板醤の辛みとツナのコクに、きゅうりのさわやかな歯ごたえが美味しいです( ^ω^ )

材料
かつおだし　 味噌　 豆板醤　 きゅうり　 ツナ缶　 ミニトマト　 いり白ごま　 ごま油　 ご飯　 塩　 など

Reiko310 パカッとツナ缶開けて、ガーリックとミニトマトとバジル無かったから大葉を合わせただけの簡単パスタ🍝 でもこれ、私が好きなパスタの上位に食い込んでます。

ポイント
パスタの茹で汁はとろみがなくなってしまいそうだったので入れませんでした。本当は牛乳なしで生クリーム倍量にしても作れますが、重いクリームソースは苦手なので半分牛乳にしました。

材料
ズッキーニ　 ミニトマト　 にんにく　 生クリーム　 牛乳　 塩コショウ　 オリーブオイル　 パスタ　 ツナ缶　 バジル　 など

mediocreY ツナとキノコの定番トマトソース♪

ポイント
マスカルポーネの代わりに生クリームでもオーケー♪

材料
パスタ　 オリーブオイル　 ニンニク　 鷹の爪　 ツナ缶　 アンチョビフィレ　 お好きなキノコ　 ホールトマト缶　 マスカルポーネ　 パルミジャーノ　 白ワイン　 乾燥バジリコ　 ペッパー　 ミニトマト　 など

材料
キウイ　 キュウリ　 ミニトマト　 アスパラガス　 ツナ缶　 カイワレダイコン　 など

材料
アボカド　 ミニトマト　 ツナ缶　 冷凍むきえび　 大葉　 ⭐️しょうゆ　 ⭐️酢、砂糖　 ⭐️塩　 ⭐️顆粒コンソメ、麺つゆ　 ⭐️にんにくチューブ　 ⭐️オリーブオイル　 など

echo1188 携帯が替わっていじくり回していたら、ついついこんな時間に•••ฅ(๑*д*๑)ฅ!! 友達の畑で穫れたトロなすをジャガイモ•玉ねぎ•アンチョビ•ツナで炒めてチーズをかけて焼きました♪ 普通の茄子でも美味しく出来ます♥♡ レシピは後程upします(*^^*) 後、どうしても食べたくてお素麺をいただきました またまた、ジャンルバラバラで~す(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ

ポイント
※トロなすが無ければ、他の茄子でOKです ※ツナ缶の油はよく切ってください ※とろけるチーズの代わりに、モツァレラチーズをちぎって乗せて焼くのもお勧めです♥

材料
ﾄﾛ茄子叉は普通の茄子　 じゃがいも　 玉葱　 にんにく　 アンチョビ(できればペースト)　 塩　 粗挽き黒胡椒　 ツナ缶　 とろけるチーズ　 ミニトマト　 など

lottarosie 冷凍うどんで簡単サラダうどん

材料
冷凍うどん　 きゅうり　 新玉ねぎ　 グリーンリーフ　 卵　 ツナ缶　 ミニトマト　 マヨネーズ　 麺つゆ　 ゴマだれ　 など

材料
フィットチーネ　 市販バジルソース　 ツナ缶　 ミニトマト　 氷水　 など

asuu_anan ツナ缶より鯖缶の方が栄養GOODヽ(・∀・)ﾉ

ポイント
鯖やサンマの味付け缶は醤油煮なので、汁ごと使って簡単に和風味ヽ(・∀・)ﾉ

材料
鯖の味付け缶詰　 スパゲティ　 ミニトマト　 大葉　 はんぺん　 ★マヨネーズ　 ★ブラックペッパー　 ★鯖缶の汁　 ★オリーブオイル　 など

ポイント
仕事終わりにあるもので作った簡単夜食です。サラダそうめん感覚でいろんなお野菜でよく作ってます。ツナは、夜食用にノンオイルの物を買いだめして、重宝してます。

材料
そうめん(乾麺)　 ツナ缶　 ミニトマト　 めんつゆ(つゆのもと)　 鶏ガラスープの素　 水　 オリーブオイル　 荒びき黒胡椒　 子ネギ　 など

材料
スパゲッティーニ　 ナス　 玉ねぎ　 ミニトマト　 ツナ缶　 牛乳　 トマトソース　 ニンニク　 オリーブオイル　 塩　 胡椒　 など

ChonkoDish マリネ液をえのきのとろみがまとめてくれます。レッドビーンズのこっくりも加わったマリネになりました。

材料
えのき　 レッドビーンズ　 オリーブ缶　 ツナ缶　 ミニトマト　 パセリ　 酢　 塩　 ハチミツ　 オリーブオイル　 ニンニク　 など

hakky0smile 昨日のサラダうどん♡多すぎた！笑

材料
うどん麺　 サラダ　 ツナ缶　 ミニトマト　 コーン　 マヨ　 めんつゆ　 など

材料
スパゲティ　 ツナ缶　 赤玉ねぎ　 オリーブ　 ミニトマト　 じゃがいも　 ブラックビーンズ　 タイム　 塩　 コショウ　 など

材料
ジャガイモ　 玉ねぎ(小)　 ミニトマト　 ピーマン　 マヨネーズ　 ケチャップ　 チーズ　 パセリ　 黒胡椒　 ツナ缶　 など

furateru お昼はミニピザ2種 トマトとイベリコ豚のチョリソ トマトとツナ 後はサラダ バジルとイタリアンパセリは自家栽培

ポイント
具材とピザ生地はどうじに別々に焼く。 最後に組み立ててチーズをかけて蓋をする。

材料
トマト　 チョリソ　 ピザ生地　 ジェノバペースト　 ピザ用チーズ　 ツナ缶　 バジルの葉　 など

waheifreiz ツナ缶を使った具材を餃子の皮で包んでかぼちゃ風に見立てた、ハロウィン風水餃子鍋です。

ポイント
ミニかぼちゃを作る時は、皮が重なる部分が少なくなるように調節していくとかぼちゃの黄色がきれいに出ます。

材料
かぼちゃ　 ツナ缶　 ピザ用チーズ　 餃子の皮(大判）　 プチトマト　 ブロッコリー　 じゃがいも　 玉ねぎ　 パンプキンシード（ロースト）　 顆粒コンソメ　 塩　 こしょう　 昆布　 水　 など

ポイント
元にしたレシピではスモークサーモンでした。家にあるものでと、ツナ缶で作りました。

材料
玉ねぎ　 小麦粉　 牛乳　 ツナ(オイル不使用)　 ヨーグルト　 塩　 レタス、ミニトマト　 粗挽き黒胡椒　 スパゲッティ　 など

材料
お好みの太さのパスタ　 ツナ缶詰　 水菜　 ミニトマト　 塩　 など

yuki5children 寝坊➰😱💦💦 と言うわけで…簡単にドライカレー🍛これまた“なんちゃって”だけど (ૢ˃ꌂ˂⁎)Շ^✩⃛ 弱火で汁気をとばしてる間に旦那さんのお弁当も何とか作れました💨 ◎ビアソーセージ ◎(舅の同級生から頂いた)ミニフルーツトマト ◎スライスチーズ

ポイント
◎野菜はあるものでO.K.です🍆🍅🌽トマトを使う時は湯むきをオススメします。 ◎ツナ缶の油はあまり切らなくてもO.K.です👌気になるならキレイに油切りして下さい。 ◎水はルーが溶ける程度の量で。 ◎大量に作って作り置きも出来ます👍

材料
お好みの野菜　 (今日は人参,玉ねぎ,ピーマン)　 ツナ缶(フレーク油漬けタイプ)　 固形カレールー(お好みの辛さ)　 水　 など

1015ayako もう、優雅〜（≧∇≦） 南フランスで、ヴァカンス気分♡ ワインにピッタリなサラダです♪

材料
ジャガイモ　 さやいんげん　 きゅうり　 プチトマト　 ベビーリーフ　 ゆで卵　 ツナ缶　 アンチョビフィレ　 ブラックオリーブ(スライス)　 〈 ソース 〉　 オリーブオイル　 レモン汁　 マスタード　 塩、胡椒　 など

nokorin もちろん生地から手作りで。唯一の息抜きが料理なんで(^◇^;)

clumsyhandr4Q マルちゃん正麺 冷やし中華 スナップエンドウ、ミニトマト、ツナ缶、オリーブオイル、乾燥バジル ニンニク、レモン汁、タバスコ

atsuko_feoh 温子めし アボカドと大根葉っぱ ほうれん草、ミニトマト！ ビタミンたっぷりのサラダです⭐ 風邪予防に効果的ぃ 味付けはお塩とツナ缶、わさびぃ〜(^-^)

ikumiki 噂の悶絶カレー缶の炊き込み御飯😁 気になり過ぎてたので👀 昨日ついに作ってみました～🍛 ツナ缶と一緒に筍の水煮とミニトマト🍅、赤ピーマンも入れてみました👍 どうやら水の量を間違えてしまい💦 ちょっと味が薄くなってしまったのですが😣 レッドカレーが苦手な私も美味しく食べれました～👍 彼にもこの炊き込み御飯でお弁当作りましたが、美味しかったよ～と好評でした⤴⤴ 次はちゃんと水加減を間違わずにリベンジしたいです😋 sudapさん😄美味しくて簡単なレシピありがとうございます✨✨

famieem2002 お弁当☀ 糖質オフのダイエット弁当 ⭐鮭のごま風味焼き&蒸し焼きブロッコリー <鮭のごま風味漬けたれ> 酒 生姜汁 (又は生おろし生姜のチューブ) 醤油 .塩 (又は塩麹) ごま油 白いりごま 鮭をタレにつけ 2日ほど冷蔵庫で保存ができます。 ブロッコリーは オリーブオイルをひいて 蓋をして中火で蒸し焼きにして 塩をふる。 ⭐ゆでレタスとトマトのサラダ レタス ミニトマト ツナ缶 塩コショウ レタスに熱湯をさっとかけ 冷水にとり水分をしっかり切る。 ⭐エリンギと玉ねぎの梅肉炒め エリンギ 玉ねぎ 梅干し オリーブオイル 酒 こしょう

mico4811 暑かったので、さっぱりと♪ 小鉢のジャガイモとキノコの煮物もバルサミコ酢で味つけ。

noraemon 私しんたまごのモニターに応募してみたら嬉しい事に当選しましてしんたまご４packも頂きました✨ JA全農たまご様この度は美味しいたまごありがとうございます(о´∀`о) 何やらこの卵 餌からして国産玄米でオメガ３や葉酸、ビタミンＥと豊富に含まれているみたい⤴⤴優秀たまご💓 美味しいわけだ🎵 ４packも頂いたので卵料理を堪能した後に 皆様へのお礼😆もして参りたいと思っております。 そのあとは溜まりに溜まったスナップをまたゆっくりとupしてまいります。←これ、投稿できる日くるかしら…😅

材料
など