これは使える！ほうれん草とパセリで作る料理、レシピ51本

ayataros パセリの風味が新鮮^_^

材料
パイナップル　 バナナ　 パセリ　 セロリ　 水菜　 ほうれん草　 小松菜　 ポッカレモン　 蜂蜜　 ブルーベリー　 黒酢で元気 ブルーベリー　 など

maorin78 寒いですね〜… 今日はほっこりグラタンにしてみました 😊

材料
牡蠣(加熱用)　 ほうれん草　 しめじ　 ホワイトソース　 白ワイン　 バター　 塩コショウ　 とろけるチーズ　 パン粉+パルメザンチーズ　 パセリ　 など

ポイント
簡単おいしい〜

材料
豚バラ肉　 ほうれん草　 にんにく　 パセリ　 など

FoxSgb パスタは作るの簡単だし、美味いしくて良いよね♪ #料理 #料理男子 #FoxsKitchen

ポイント
塩分はパスタの茹で汁で調整。

材料
豚肉　 ほうれん草　 しいたけ　 マイタケ　 しめじ　 ニンニク　 バジル　 オレガノ　 ディル　 パルメザンチーズ　 パセリ　 白ワイン　 パスタ　 デルモンテ無塩トマトジュース　 など

ポイント
マカロニとごはんのハーフハーフにしても美味しそう！

材料
ごはん　 ケチャップ　 ウィンナー　 ほうれん草　 バター　 牛乳　 小麦粉　 コンソメ　 チーズ(スライス)　 パセリ　 塩胡椒　 など

FoxSgb 何でサバとパスタってこんなに合うんですかねぇ(●´艸`) #料理 #料理男子 #FoxsKitchen

ポイント
塩分はいつも通りパスタの茹で汁で調整するが、鯖缶の汁も入ってるので気をつけること。 最後和えるときはほうれん草に良く絡めるイメージで和えると色合いが綺麗になります。

材料
鯖水煮缶　 ほうれん草　 ニンニク　 キノコ類　 トマト　 デルモンテ無塩トマトジュース　 鷹の爪　 バジル　 オレガノ　 ディル　 パセリ　 オリーブオイル　 パスタ　 赤ワイン　 セロリ　 など

yukatairawH6 ほうれん草もいいけど、パセリ美味しい！

材料
アボカド　 パセリ　 南高梅梅干し　 蜂蜜　 豆乳　 など

材料
🔸白子とほうれん草のトマトとアンチョビソース　 白子　 ほうれん草　 小麦粉 片栗粉　 卵　 プチトマト　 アンチョビ　 オリーブオイル　 バター　 レモン汁　 パセリ　 🔸白子ポン酢　 白子　 小麦粉　 塩、コショウ　 もみじおろし　 青ネギ　 ポン酢　 など

FoxSgb 地味にファミチキレシピが溜まってきてるとは思う。 #料理 #料理男子 #FoxsKitchen

ポイント
スパイシーチキンがやはりスパイシーなのでコショウや鷹の爪は要らないと思います。

材料
ニンニク　 にんじん　 キャベツ　 里芋　 ほうれん草　 トマト　 オリーブオイル　 塩　 バジル　 オレガノ　 パセリ　 ディル　 スパイシーチキン　 白ワイン　 パルメザンチーズ　 など

ポイント
子供に出す場合は、唐辛子やカイエンペッパーを控え、長めのソーセージを縦に切って筋目入れて焼いたものを入れても良いと思います。

材料
[ト] ニンニク（みじん切り）　 [ト] 豚ロース薄切り　 [ト] タマネギ（みじん切り）　 [ト] マッシュルーム　 [ト] ホールトマト缶　 [ト] 固形コンソメ　 [ト] バヂル　 [ラ] ニンニク（みじん切り）　 [ラ] 豚ロース薄切り　 [ラ] タマネギ（みじん切り）　 [ラ] ゴハン　 [ラ] バター　 [ラ] カイエンペッパー　 塩　 胡椒　 オリーブオイル　 輪切り唐辛子　 ブランデー　 ジャガイモ　 ほうれん草　 玉子　 サラダ油　 マーガリン　 粉チーズ　 とろけるチーズ　 小麦粉　 パセリ　 など

ポイント
低カロリーにするためにごはんもチーズも少なめにしました(^o^)☆

材料
たまねぎ　 にんじん　 ブロッコリー　 かぼちゃ　 ほうれん草　 鶏胸肉　 豆乳　 薄力粉　 パン粉　 コンソメ　 塩胡椒　 パセリ　 チーズ　 など

rinrin8 あることで注意をしたら 昨日から今朝もほとんど口を聞かず プンプンしていた娘(-_-) 昼にお弁当見て ちょっと気持ち切り替えて欲しいな〜と思って作ったニッコリ豚さん 思いつきでバタバタ作ったから いびつだなーf^_^;)

ポイント
朝、時間もなかったので15分くらいで作ったお弁当なので、仕上がり雑ですf^_^;)バランスをみて表情つけてください。

材料
ほうれん草の卵焼き　 ほうれん草　 全卵　 てんさい糖　 粉末だし　 酒　 ほぐしササミのチーズ焼き　 ササミ　 ベビーチーズ　 塩、胡椒　 パセリ　 キャベツときゅうりのピクルス　 プチトマト　 豚さんごはん　 ごはん　 ハム　 スライスチーズ　 海苔　 ごましお　 ソーセージ　 など

fb8468883825785 飲んだ次の日とか、とてもいいです（笑）

材料
ほうれん草　 ヨーグルト　 グレープフルーツジュース　 キュウイフルーツ　 大葉　 パセリ　 など

FoxSgb イタリアンパセリは火を止めたパンの上でパスタの熱のみ通した程度なので香りバツグン♪まいうー☆ #料理 #料理男子 #FoxsKitchen

jazzwine ほうれん草のカレーを作りました！ すだちを加えることで、何ともさわやかな酸味が加わります🎵 チキンは、レンジを使用して簡単に作りますが、残り汁はカレーに入れて旨味アップ 桜島とりの柔らかチキンも最高です😋 今回のカレーは、ヘルシーで本当に美味しくて、簡単にできます✨ ちょっと自画自賛ですが快心の出来になりました👍

ポイント
すだちの酸味が隠し味にいいです！ チキンの汁は、捨てずに使用！ カレーの旨味を一段と引き立てます。

材料
ほうれん草　 すだち　 水　 オリーブオイル　 にんにくみじん切り　 生姜みじん切り　 カレーフレーク中辛、辛口　 ヨーグルト　 ブルーベリージャム　 鳥もも肉　 塩、胡椒　 砂糖　 酒　 ドライパセリ　 ごはん　 など

材料
白身魚　 塩こしょう　 オリーブ油　 無塩バター　 【ほうれん草のソテー】　 ほうれん草　 塩こしょう　 無塩バター　 【ヴィエルジュソース】　 ミニトマト　 玉ねぎ　 にんにく　 レモン　 イタリアンパセリ　 バジルの葉　 E.V.オリーブ油　 塩こしょう　 など

shakemyday0413 久しぶりの旦那様お弁当は、 ヘルシーめにカジキ切り身をパン粉焼きに。 パン粉にはパセリ混ぜましたー。 他には ほうれん草ごま和え えのきのぽん酢和え＋ハム 青ネギ入り卵焼き オクラ カマボコ 塩昆布 等々。

ポイント
焼くときは、片面こんがりするまで裏返さないようにするとパン粉が落ちにくくてキレイに出来ます！ ひっくり返したら、ちょっと火を弱めにじっくり焼いてください。

材料
カジキ切り身　 塩・こしょう　 小麦粉　 パン粉　 パセリ　 など

yurie616 今朝はイングリッシュマフィンで２種類のトーストを作りました( ꒵͒◡ु꒵ ॣ) ・アボカドコーントースト ・ハムチーズトースト ・ほうれん草スクランブルエッグ ・ウインナー ・コーンポタージュ ・マンゴーストロベリーバナナスムージー

材料
♡アボカドコーントースト♡　 ワカモレ　 マヨネーズ　 コーン　 粉チーズ　 ♡ハムチーズトースト♡　 マヨネーズ　 ハム　 チーズ　 ブラックペッパー　 パセリ　 など

nakohana7587 料理本「shunkon カフェごはん」のP72の「ほうれん草のドライカレー」を少し変えたレシピです☻ 旦那も私も大好きなレシピの一つです♡

材料
玉ねぎ　 ほうれん草　 トマト　 挽肉　 すりおろしにんにく　 すりおろしショウガ　 ＊酒 トマトケチャップ　 ＊水　 ＊ウスターソース　 ＊醤油 インスタントコーヒーの粉　 カレー粉　 お好みで野菜、目玉焼き、ドライパセリ等　 など

材料
ほうれん草　 トマト　 バナナ　 巨峰　 蜂蜜　 ポッカレモン　 パセリ　 黒酢で元気 ブルーベリー味　 など

wankonyankomama ☆本日のメニュー☆ 揚げないチキン南蛮 しいたけの炊いたん ほうれん草のごま和え プチトマト レタス 愛媛のみかん 前投稿のレシピを参考に、お弁当用に調味料や作り方などを 少しアレンジしたので 覚え書きをしています あゆさん〜 続けてで申し訳ありませんが、食べともになっていただいてもいいですか? これは お弁当にも 簡単で美味しくて とってもありがたいメニューです♡ 本当に 教えていただいて 感謝です ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ💕

材料
鶏ムネ肉　 ★塩コショウ　 ★酒　 小麦粉　 卵　 油　 ☆醤油　 ☆酢　 ☆砂糖　 くタルタルソース>　 くぐらせた残りの卵　 玉ねぎ　 マヨネーズ　 レモン汁　 パセリ　 塩コショウ　 など

masako522 エリンギのパセリ揚げ、もやしの卵炒め、ポテトとほうれん草のマヨチー焼き。

mame0302 テストも 終わり塾もないので やっと ゆっくり 夕飯が食べられる と 言う事で 娘の大好きなキッシュ あとは ポークソテーのパセリソース 美味しい〜と満面の笑みで食べている 娘っ子😊 良かったね でも 来週テスト返却されますよ😁😁😁

maruko0405 忘年会メニュー！2つめは具だくさんのキッシュ。 玉ねぎ、ほうれん草、厚切りベーコン、チーズたっぷりです！

ポイント
翌日も美味しくいただけます！ ほうれん草の水切りはしっかりやってください！しっかりやらないと、水っぽくなります。 パイシートだけを先に焼いてからだとサクサクで美味しいです！ パイシート焼かなくて直接具を入れて焼いても大丈夫だとおもいます。

材料
＊アパレイユ　 卵　 生クリーム　 牛乳　 塩、ブラックペッパー　 ＊ほうれん草とベーコンのキッシュ　 ほうれん草（ゆでてしっかり水を切り３ｃｍ長さにカット）　 ベーコン(角切り)　 玉ねぎ(薄切り)　 ピザ用チーズ(細かくきる)　 パセリ(お好みで)　 ＊生地　 市販のパイシート　 など