ビーンズサラダ

月曜は豆の日(*^^*)

へるすぅい〜(♡•̑ૣ౪•̑ૣ♡)

To: klala ♪
でしょ〜(o^^o)
でも豆入りだから、タンパク質もとれるよd(^_^o)

豆サラダ大好きです♪

チエチン！
豆の日、大成功ダネ！(#^.^#)

To: MakiHiro ♪
最近は、手頃なミックスビーンズ売ってるから助かるね♪(´ε｀ )

綺麗な色〜❤
健康サラダ〜🌟

To: ponponyo30 ♪
そうだね！！
健康サラダ！！
ナイスネーミングd(^_^o)
月曜日は豆を食べるって決めてるんです(o^^o)

そうやって意識的に摂るって大切ですね〜‼
お豆って意識ないと納豆くらいしか食べないかも💦

To: ponponyo30 ♪
でしょ〜！
からだに良いってわかっていてもですよね💦
この習慣始めてから、大豆の消費量すごく増えましたよ！！

To: chiesweethome
繊維もバッチリだね:*ೄ‧͙·*♡◡ु˂)