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手料理
  • 2014/12/04
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ナンプラー香るおからのオイルサーディンふりかけ Special thanks ❤️Tomoko&Teruyo このテイストは万能!マジックパウダーだぁ😋

レシピ
作り方
1
オイルサーディンのオイルをフライパンに入れてニンニクを炒め細かく刻んだオイルサーディンのイワシを入れてTeruyoさんのおからパン粉を入れて炒めて出来上がり
ポイント

teruyoさんのおからパン粉のレシピは、「食べ友」から飛んで下さいね(*^^*)

ゴマやすりごまを足しても美味しいです。

みんなの投稿 (10)
食べ友ありがと💋💕
ありがとうございます(*^^*)

ピッピッピッ🎶

さぁ!次は何にかけちゃおうかな?
ラーメンが美味しくなるマジックパウダーより美味しい(≧∇≦)
こちらこそありがとうございます(*^^*)

しかし美味しいのツボや作る好みが合致しちゃうよね😁
みきちゃん〜食べ友サンキュー💖

みきちゃんもかけまくり!笑
次は何にかけるかな?ワクワク(;◔ิд◔ิ) ドキドキ・・・
佐野未起 から ともきーた (伊藤 智子)
お呼びたてしました。

もう 美味しいのツボにはいりまくり!😋
あまりの美味しさに 白い御飯がススムシリーズも作りました。

ダイエット中なのに危険なうまさです。😂
おからパン粉気に入ってもらえて嬉しいです!みきさんのアレンジも凄く参考になります!
こちらこそよろしくお願いしまーす٩(⑅´◡` )۶*.
佐野未起 から teruyo
リフォローありがとうございます(*^^*)

さっそく「食べ友」しちゃいました。

騒がしくて ごめんなさい
teruyo から 佐野未起
早速、嬉しい~♪
私も、目から鱗の気分です!
ふりかけになんて思いもよらなかったです!
これは ほんっとに ヤバイ気がする…
ここまで 加工して お手軽にしたら
色々なものに かけまくるでしょう
しかも 多分 炭水化物に(;_;)
馬鹿カレー たのしみです~~(*´▽`*)
リアルでも 呼んで下さい
買い物がてら行っちゃう~( ´艸`)
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