生野菜のバーニャカウダ～💕

野菜スティックでヘルシーバーニャカウダ。
バーニャカウダとは、イタリアの郷土料理。
バーニャ→ソース
カウダ→熱い
ソースを温めて食べる料理なんですが、私は
温めずにそのままで。
温野菜のバーニャカウダもおいしぃです。
ディップソースは市販 アンチョビ ガーリック味でーす。😊
野菜は冷蔵庫にあったもので。
キュウリ、人参、アボカド、トマト、パプリカ。

ヘルシーじゃん‼️😄

バリボリ、いいね！

市販でも美味しいのもたくさんあるんだってね～！

大好き～💕

ヘルシ～はmamaの味❤😆✌www
なんちゃってぇ😅
ありがとん😊

りえぞーちゃん(*^^*)

市販ソースもなかなかおいしぃ💕
お手軽なサラダ‼

リスナをありがとー😌💜

バーニャカウダってあったかいソースって意味なんだ💡
初めて知った😅
ゆみさん、ありがとう💕

バリバリお野菜いいね👍
生で食べると酵素タップリ✨

好き好き～💕子どもが食べてくれないからごぶさただー
市販のソースあると便利だね❗
オススメある？

うん。(^_-)そーなんです。👍

野菜は毎日食べたい。😊(笑)

ゆみちゃーん♡

バーニャ。。カウダ。。
の意味が知れて😍
めっちゃ勉強になったじょ✌️(๑´罒`๑)

市販のいいね！
私も探してみるよ〜

赤が効いて元気の出る一皿ダァ⤴︎❤️

バーニャカウダおいしぃよね！😌💜

最近はね、モランボン（メーカー）
野菜のためのディップソース。
これがおいしぃ💕

キューピーにも いくつかありよ。
てるちゃーん リスナありがとー😉👍

ゆみちゃん❤ありがとう～🎵
今度探してみるね～(^^)/

いーのちゃん(⌒‐⌒)ﾆｺﾆｺ‼

意味(^_-)❤

市販のソースも色々あるから
アボカドソースとかもあるよね～(*´ー｀)ﾉ

自己流でアボカドソースは作れるけどね。アボカド潰して ニンニクちょい足して、アンチョビちょっと入れて
レモン汁とか……。
黒胡椒も。😉

茹でアスパラ、茹で新ジャガとかも
おいしぃヨ😊

ありがとー＼(^o^)／💜

ヽ( ・∀・)ﾉはーい！💕

ゆみしゃーん💞
バーニャカウダの意味を初めて知った日やわꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣
野菜ヘルシーでえぇ感じ⤴︎👍
腸内美人やな(^o^)✨✨✨

わー、鮮やかで身体に良さそう！赤は見るだけで元気出るねー😊