❦ワンプレートの晩ご飯(•ˆ-ˆ•)/

早、夏バテ気味になっちゃって:;(´∩`);:夕飯やる気出ず…＿|￣|○
鮭焼いて、無花果のサラダ作っただけ～(´･Д･)」　後はお昼の残り物～
皆さんも、体調には気をつけて下さいね(^｡^;)
＊鮭の塩焼き
＊無花果のサラダ
＊ひじき煮
＊肉じゃが

あらやだ！！お大事にしてー！
それでもお夕飯…大変よねー
カフェ風の素敵ご飯に仕上がってるよ♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪

To: Ory おりぃちゃん♡今日もお疲れちゃん♪　喉痛かったから、風邪だわ(￣◇￣;)
お腹丸出しで寝てたのがいかんせんよ～

おりぃちゃんいつもありがとうね(#^_^#)

To: echo1188 そりゃ腹巻だ！！('∀'*)

To: Ory
んだんだ┐(´-｀)┌

少しずつ色んなものが食べれるからワンプレート好きヾ(＾v＾)k無花果のサラダ綺麗ね♪

やる気なくてもうちのより数倍美味しそぉで栄養満点(。◕‿-) ✿ 夏バテにゴーヤーよっ（笑）

ワンプレート大好き(*≧▽≦)ﾉｼ))
こーゆう和風もいいね♡

To: MUNI3 けいさん♡おはようございます(*^^*)
ワンプレートだと色々食べれるし、食べ過ぎ防止(^_-)しかも片付け楽ちんですよね～♬

今日も既に暑いです(;^_^A

To: ririkahime
みどりさん♡おはよー(^^)
ゴーヤ買って来たよ(^^)vありがとね～♥

To: happylife0606 のっちゃん、おはよー(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
冷蔵庫の中の残り物眺めてたら、ひじき煮と肉じゃがが残っていたから、和食プレートになったのよ(^｡^;)　一皿だと、洗うのも楽ちんやんねっ♡(￣一*￣)b

To: happylife0606 リスナップいつもありがとうね～"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡ฺ*

To: MUNI3 リスナップまで(*´∀人)ありがとうございます♪

みかちゃん、和食に見えない素敵✨な、な盛り付け〜（≧∇≦）
無花果のサラダ、大好き♡

To: ayako1015 あやこさ～ん♥
ありがとう(〃￣∇)ゞ　有るもの全部お皿に並べてみただけなんやけどねっ(^-^;)
いちじくのサラダはさっぱりと、ゆずドレッシング（市販品）でいただきました♬

やる気出ずとは思えないプレート～(*^.^*)
カラフルなプレートに元気でました♪
私も実は昨日の急な暑さで早くもバテ気味でした～(^。^;)暑さに弱いの～
お互い頑張って乗り切りましょうね～(´ω｀)

大丈夫ですかー⁇今日も暑かったですよね🌞
でもこんなお料理なら回復ですね😃🌟

イチヂクサラダ、おしゃれです〜💕
この暑さにバテますよね>_<
どうぞお大事にゆっくりして下さいねー☺✨✨✨

やる気でず、でもかなり美味しそうなんですけど(=´∀｀)人(´∀｀=)♥
これだけあれば嬉しいご飯ですよー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

オサレなワンプレート♪
無花果のサラダきれい(*'▽'*)

mikaさぁ〜ん♪
うどんさんにリスナップ感激んこ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
こんなおっされ〜で美味しそぉ〜なプレート❤今から食べたいっ(ﾉ)ﾟ∀ﾟ(ヾ)♪

To: macaronT ともさぁ～ん、こんばんは♡
夏バテかと思ったら風邪引いてたみたい(>_<)　栄養ドリンク飲んで乗り切ったよ～
私もね。ともさんのお料理にいつも元気貰っているのよ(#^_^#)　ともさんがお料理大好きって、ちゃんと伝わってくるよ♥
リスナップありがと～♬

To: ucoparche ゆぅさ～ん♥風邪だったわ(^｡^;)　おなか出して寝てるのが、ダメだったみたい (•́-̯•̀ʃƪ)
今日も名古屋は暑かったよ～
ゆぅさんのピクルス食べたら元気出そう(^.^)♪

To: romie ロミーちゃんありがとうね～(≧▽≦)　最近お酒も飲めないくらい体調悪かったの(>_<)
SDのお蔭で料理だけは何とか頑張ってるよ。ロミーちゃんも気をつけてね(^_-)♥

To: Siriri ちゃん♥ありがとね～( ´艸｀)
冷凍しといた肉じゃがとかなんやけどね～
何とか形にしたよ(ｰ̀ωｰ́ก)

To: yukidarumama ゆきさん♥
いちじく手に入ると必ずサラダにしちゃうの♬そのまま食べるより好きかな(*^^*)
ドレッシングは柑橘系のが合うよ。切るだけ～だから作ってみてね(^.^)

To: yukidarumama ゆきさん♥リスナップまでありがとう(#^_^#)

To: misawa ほなみさん♥こんなんで良ければ食べちゃって～(´∪｀*人)
久々にワイン飲みたいから水菜の生ハム巻いたの持ってきて～*\(^o^)/*

To: misawa リスナップまでありがとう♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

肉じゃか冷凍いけるんですね！！(◎_◎)
初めてしりました(=´∀｀)♥
冷凍したもの、かなり助かりますよね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

To: Siriri うん、少量ずつカップに入れてラップしておいて、食べたいときにレンチンだよ。　昔、お弁当作ってるときに冷凍のまま、お弁当箱に入れて持たせたりしたのよ～(^-^;)

ワァオ♡mikaさんに言われたら、水菜わんさか背負って行くよぉ〜♪
あっ生ハム付き。私付き(人´ｴ`*)〜♪

To: misawa うん♡水菜わんさか背負って、生ハム忘れずに持って来て～(ノ)･ω･(ヾ)
もれなく、ほなみちゃんもついてくるんだ～
(///ω///)♥

今、二重に鍵しめたでしょぉ〜mikaさぁ〜んƱƱ(΄◞ิ౪◟ิ‵ )←怖っ

To: misawa “ﾍ(ﾟ▽ﾟ*)ｵｲﾃﾞｵｲﾃﾞ(笑)

そーなんですね( ´ ▽ ` )🌟
勉強になりました＼(^o^)／
夏バテ、お大事にされてくださいね(^^)

To: Siriri さん♡イエイエ、ズボラなだけです(^｡^;)ﾃﾍ
ありがとうございます(*^^*)しりりさんも夏バテしないようにねっ