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手料理
  • 2023/10/26
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鶏肉と茄子のサッパリぽん酢炒め

レシピ
作り方
1
一口大に切ってある鶏もも肉に塩糀パウダーを揉み込み、5分置いておく。
2
茄子は食べやすい大きさの乱切りにして、水にさらしておく。
3
塩糀パウダーに漬けておいた鶏もも肉に、薄力粉をまぶし余分な粉ははたいて油を引いたフライパンに皮目を下にして入れていく。
4
火をつけ、空いてるところに茄子を入れ焼いていく。
5
鶏肉に焼き色がついたら裏返し、しっかり焼けるまで火を通す。
6
ぽん酢を入れ、火を止め全体的にしっかり絡め合わせたら完成。
みんなの投稿 (27)
#マルコメタイアップ投稿


ばぁばから
お裾分けしてもらったお茄子ちゃん🍆💕

塩糀パウダーをまぶして
じゅ〜しーになった鶏肉ちゃんと
焼いてとろんとろんになった茄子が
美味しいやーつ💕


#塩糀パウダー#ぽん酢炒め
焼いてトロントロンなお茄子🍆
*゚∀゚)*。_。)ウンウン
間違いなく美味しい︎💕︎💕

やわらか鶏さんとの組み合わせも
ꉂ(∩ᐛ)ꉂ(∩ᐛ)イイネイイネ
❣️
からちゃんに同感👍❣️😄

とろんとろんな焼き茄子!ぜったい美味いやつやん!😋

加えて僕の大好きなポン酢炒め!こずりんちゃん、ナイスやん。😍

これ⭐️やな、今夜家内に作ってもらお〜っと❣️😄
たまりませんなこの色😍
鶏もも肉のジューシーさとおナス🍆のじゅんわりが伝わってくるわー😍
塩糀で柔らかくなりポン酢でサッパリ!
ビールビール‼️🍺🍺
こずりんちゃん❤️こんにちは😃

私もとろんとろん茄子🍆が大好き😘

塩糀パウダーでチキンもジューシーだもんね
*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*💕

ポン酢もさっぱりしてめちゃくちゃ美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。
塩糀パウダーで柔らかくて、ジューシーな鶏肉とトロトロ茄子🍆が良い感じ⭕️

こういうほっこりするお惣菜大好きです♪
とろんとろんの茄子~♡
ジューシーチキン😍
なにこのタッグ~😍
美味しそう~😋
塩麹って万能だよね

何でも使えるね😃

美味しそう🎵
noe
いっぱい投稿してる〜💪
私も投稿しなきゃ〰
お茄子のトロントロンたまらんね😍
お邪魔します✨

わぁー🍆(^^)/\(^^)です😘

鶏肉と茄子めっちゃ美味しそう🤩
しかもポン酢で味付け大好きなやつ~😍
こずりんちゃんおはよう😃
鶏肉と茄子のさっぱり炒め美味しそう💕
ご飯が進みそう👍✨
んー♥️いい色うまそ(^P^≡^P^)♥️

とろんとろん🍆こってり味噌もいいけど
さっぱりポン酢もうまいですよ(⑉´・ω・)(・ω・`◍)ネー

おはようございます☀️
おはようございます♪
おじゃまします🤗

お茄子ちゃん🍆のとろーん具合が伝わってきます❗️
美味しそう😋
私も今日は鶏肉調理しまーす😉
こずりんさん、今日も良い1日を😉
こずりん から からあげビール
からビーちゃん❤️
おはよー😆
いつもありがとう😊

ねっ💕ねっ💕
間違いなく美味しいよね〜😊

焼いてトロントロンなお茄子🍆
やわらか鶏さん💓
いいよね💕いいよね💕
ありがとう😊
こずりん から イチロッタ
イチロッタさん✨
こんにちは😃
ありがとうございます😊

ですよね〜😊
絶対美味しいやつ❣️ですよね😊

わーい🙌
お褒めの言葉嬉しい😆💕
ポン酢炒め美味しいですよね😊
イチロッタさんも
大好きなポン酢炒め食べたかな〜😊
こずりん から ぶりさん
ぶりさん❤️
こんにちは😃
ありがとうございます😊

わーい🙌
またまた伝わった❓😆
嬉しい😆💕

うんうん😊うんうん😊
ビール🍺ビール🍺
うちのパパさんは
もっぱらハイボール🥃🤭
こずりん から いっちゃん
いっちゃん❤️
こんにちは😃
いつもありがとう😊

うんうん😊
とろんとろんお茄子ちゃん
美味しいもんね〜😊
ジューシーチキンもだもんね〜😊

めちゃくちゃ美味しそうが嬉しい😆💕
ポン酢炒め…さっぱりしていいよね😊
こずりん から とんちん
とんちんさん❤️
こんにちは😃
ありがとうございます😊

やったー💕
良い感じ⭕️嬉しい😆💕

とんちんさんが大好きな
ほっこりお惣菜認定も
いただいちゃいました✌️😆
こずりん から みったん
みったん❤️
こんにちは😃
いつもありがとう😊

とろんとろんだよね〜🍆💕
ジューシーチキンとの
最強タッグ💓でしょ🤭
美味しそう〜が嬉しい😆💕
こずりん から cocco+
coccoちゃん❤️
こんにちは😃
いつもありがとう😊

美味しそうが嬉しい😆💕
ホント万能だね😊
マルコメの直売所で
1番売れてるんだって❣️
こずりん から noe
こちらにも〜💕
ありがとう😊

お茄子トロントロンは
たまらんよね〜😊

投稿追いついてない😂
noeちゃんも頑張って👍
こずりん から びせん
びせんさん❤️
早速💓
ありがとうございます😊

🍆💕
🍆💕
🍆💕
一緒(=´∀`)人(´∀`=)

めっちゃ美味しそうが嬉しい😆💕
びせんさんも大好きなやつだった❣️
こずりん から めんちゃん
めんちゃん❤️
こんにちは😃
いつもありがとう😊

美味しそうが嬉しい😆💕
ご飯進ん…じゃうよね〜🤭
食欲の秋🍂爆走ちゅー🤭💦
こずりん から まりお
まりりん❤️
こんにちは😃
いつもありがとう😊

いい色うまそが嬉しい😆💕
うんうん😊
こってり味噌もいいけど
さっぱりポン酢もうまいよね〜😊
何でも合うよね🍆💕
こずりん から ユミ
ユミさん❤️
こんにちは😃
ありがとうございます😊

わーい🙌
伝わった❓嬉しい😆💕
美味しそうも嬉しい😆💕

ユミさんも
今日は鶏ちゃんなのね〜😊
何かな〜😊何かな〜😊
来たよヽ(=´▽`=)ノ

あ、鶏肉と🍆  これ デコポンポン酢使っても
美味しそうだな。🤗❤️

ポン酢炒めね。 さっぱり食べれるね!
(^_-)👍

🍆とろ~ん美味しそうョ( ´ ▽ ` )ノ💓
こずりん から ☆Yumi☆
Yumiちゃん❤️
おはよー😆
いつもありがとう😊

うんうん😊
デコポンポン酢でも👌
絶対美味しいよね〜😊

ポン酢炒めは
さっぱり食べれていいよね〜😊
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