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手料理
  • 2015/12/04
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12/4旦那様お弁当はノンフライ唐揚げ&卵の袋煮

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
鶏モモ肉
1/2枚
醤油
大さじ1
片栗粉小麦粉
大さじ1
おろししょうがとニンニク
少量
作り方
0
鶏肉は一口大に切り、醤油・酒・おろししょうがとニンニクにつけておく。
1
10分くらいつけたら、ざるで水気を切り、片栗粉・小麦粉を混ぜたものをまぶす。
両面焼きグリルのプレートにのせて、10分焼いたら出来上がり!
ポイント

焼くときは、皮を上に!
今回はシメジとニンジンを、バターのせてアルミホイルでくるんで一緒に焼きました(*´∀`)

みんなの投稿 (3)
今週最後のお弁当、
ピピッとコンロのグリルにて簡単調理。
油使わずに唐揚げできて楽だしヘルシー(*^^*)
こんばんは^_^
フォローありがとうございます😂
ご主人の健康を気遣う素敵な奥様にフォローさせていただきます💕
これからも仲良くお付き合いしてください*\(^o^)/*
Reiko から とんちん
こちらこそリフォローありがとうございます!
素敵なお料理に美しいケーキにうっとりさせていただいてます。
よろしくお願いいたします!
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