Today's Dinner🍴前菜･とうもろこし･鰤と韮の甘辛炒め･大麦ご飯･大和芋･ｵｸﾗ納豆･具沢山お味噌汁

あれにもこれにもと色々使ってみたい大麦フレーク😍ゆっくり時間が欲しいな💦
今宵はふりるさんの大麦ご飯を真似っこさせていただきました🍚
咀嚼促進、良好な栄養バランス✨
食物繊維もたっぷり食べ過ぎ予防にも良い感じ(*≧艸≦)

これは色々使えそうだよね❗あみちゃんも当選おめでとう🎊手で『あみちゃんだ❤』ってわかったわよ♪ヽ(´▽｀)/

ゆみゆみさん(艸дﾟ*)
当選おめでとうございます〜🎊
本当、あれこれ使えて、栄養良好、ヘルシー美味しい最高ですね😋
うふふw手の角度と🍶でばれちゃった💓嬉しいお言葉ありがとうございます❗️

To:SAYUsKitchenさん
yu.uyさん✨
リスナップもありがとうございます❗️