カニカマ天津飯( ˙▿˙　)白米ではなく。

卵に隠れた中身はオートミールだっ🤩

餡たっぷりめにして、誤魔化す作戦（笑）
写真は半分くらいしか入れてないけど💦

うーん。でも意外とイケるかも🤔

最初お水計らずに適当にチンしたら
ネチネチしてたので、やり直し〜😓
白米ですら柔らかいの苦手だから、食べれる
自信なかった。。

ひらべったく固めて、干してる最中‼️
揚げたらおコゲみたいにならんかな？と（笑）

干せたらやってみよ🙋

#糖質制限 #ダイエット

オートミール🥣出ましたね〜☺️
こちらもしっかりと天津丼っぽいビジュアルで美味しそう❤️

黄色いドームの下はご飯じゃないのね😆
でも、なんか見た目が楽しく食べられそうなメニューが続いてるね〜✨
まぁさんが頑張ってるのが伝わるわ😌

ジュンコさんこんちゃ！
見た目だけでも美味しく！笑
オートミール隠しただけだけど😅
いつまでに痩せなきゃっていう期限をまだ決めてないから、なんとなくで頑張る☺️

まぁ様
お疲れ様です。(^_^;)

(　・ω・)っ[玄米]
どうよ？

タヌさんばんわ！
玄米。。オートミールよりは良い！
でもやっぱ糖質と食物繊維量を見ると
オートミールで我慢しとくか、今は。。
って感じですかの？
玄米のほが美味しいけどさ。。

様。(TДT)
了。(りょ/領海の意)

しかし、現実的にはどっちが良いのでしょうね？(￣～￣；)

あら、字間違えてるし。
領海❌/了解⭕
m(_ _)m