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本日のお料理は、、、
豚コマとブロッコリーの、中華炒めです。

ミニトマトを入れて、色鮮やかにしました。
見た目で、食欲が湧きますね。

豚コマは、豚バラでも代用オッケーです。
でも、豚バラだとカロリーが高いからね。
豚コマだと安いし、おすすめです。

ブロッコリーは、レンチンで時短に。
中華の味付けで、ご飯が進みます。
野菜がたっぷり。栄養も満点。
ブロッコリー好きには、たまりませんよ。


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