手羽のサッパリ煮

一日筋肉痛でグタグタしてたので、夜は手羽のサッパリ煮を作りました！！
ニンニクと生姜をタップリ効かせて。
スイーツは岡山ピオーネ(^-^)/

あらら、大丈夫ですか(^◇^;)？
お大事になさって下さいネ(^^;;

こおじぃ 無事おかえり〜〜😁✌

ゆ〜ちん
どうにか普通に歩けるようになりました❗

さかぽん、ありがとう❗❗
岐阜、富山、長野と三県歩いたからねぇ😄
メチャ疲れた！

えーーヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
あたしもスペイン相当歩いたけど高低差のない遺跡ばかりだったから
…それでも帰ってから疲れでダウンしてました（笑）
こおじぃは鍛えてるんだね( ´ ▽ ` )ﾉ

さかぽん
まだまだ鍛え方足りないわ。
かたみち20km、11時間の山登りでヘロヘロになっちゃうんだから(^_^;)

フォローもありがとうございまーす！よろしくお願いします😆

これ好きよー💕
いい感じの色♪

ともきーたちゃん
よく照りが出たよぉ😃
サッパリして美味いわぁ❗

こちらこそ、よろしくお願いしまーす❗❗

この玉子、飛騨牛と交換ね！

あくびちゃん
この卵でいいの？
いくらでも交換するよ😃😍