150gのステーキ肉で腹いっぱい健康サラダ♪。.:＊・゜♥♪ お好みの部位のステーキをお好みに焼いて(*>∀<)ﾉ♪ ミックスサラダと盛り付けます❤💕 エナジーチャージこれでバッチリ(๑•̀╰╯-)و.｡.:*✧ 鉄分、ヴァイタミン たーぷり補給 😘👍

激簡単ッ！！！ステーキサラダ♪。.:＊・゜
ステーキ用のお肉の脂で焼きますヾ(*‘ω‘ )ノ

塩コショウ、ガーリックパウダーで♪。.:＊・゜

7部焼けたら、たっぷりマッシュルーム、椎

茸横で一緒に炒めます。(同じく調味)♪。.:

麺つゆ少しとフライドオニオン(市販)、レモ

ン汁をマッシュルーム、椎茸と一緒に炒めま

す。

サラダを器に盛り、削ぎ切りにしたステーキ

とマッシュルーム椎茸を上にもって、

完成です♪。.:＊・゜♥♪。.:＊・゜

めるたんが作ると、何でも美味しく簡単、盛り付けバツグン♪

センスの問題だなぁ😱
隣の芝生は青く見える💦
パーティなれしてる感じもします🌟
ゲストが多いおうちかな

みるたん〜(*>∀<)ﾉ♪

ありがと〜❤💕🎵🎶

なんてこったない💦
焼いただけ〜乗せただけ〜💦(笑)

最近はカラフルな色んな野菜ミックスも
売ってるから、サラダミックスや、
無ければ色野菜等を入れるとキレイ😍に仕上がると思うよ(*>∀<)ﾉ♪👍❤💕

めるちゃん♥️
おぉ～!(*ﾟДﾟ*):・:*
めっちゃごちそうサラダ(*ﾟ￢ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾘ
しかもオサレ～♥️
めるちゃん家の隣に住みたいヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉｷｬｯｷｬｯ♪

めるぼさん今晩は😙
もう、ヨダレ🤤がタレまくる～✨💫
お肉はジューシーだし、サラダと一緒だと罪悪感なしにパクパクイケていいですよね(笑)😉
食べた～い！

シホちゃ〜ん❤
おはー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))よ♪♪

焼いて乗っけただけ〜
どんだけぇ〜(*>∀<)ﾉ♪(笑)

続き〜↑間違えて送信💦

ほんまご近所さんだったら
良いのにo((>□□<))oぃぃぃ～💦

タモちゃん〜♪♪
おはー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))よ〜😪〜

(^∇^)アハハハハ!〜
ヨダレ〜(о'￢'о)ｼﾞｭﾙﾘ💧

サラダと一緒にタモちゃんも
食べてね〜(*>∀<)ﾉ♪

o(´○`)o アァーーーン♪
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”❤💕

めるたん♡オッハー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日も元気で、ごちそうさん
ステーキサラダ🥗おいひそー (〃ﾟσ￢ﾟｼﾞｭﾙﾘﾝ..
お肉と一緒だと、お野菜残さず食べれるねψ(´ڡ`♡)

今日も元気で<(»ϋ«)>*ﾟﾌｧｲﾄ!!
もう少ししたら行ってくるねヾ(ω`　)/

ゆみたん♡♡
おっはょ〜♪♪


150gというても
サラダ🍀にすると
ボリューミーだしね😍👍💕
🍄も入ってるからいいよ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-〜❣️

(*´^ิД^ิ｀*)’`ァ’`ァ…///💦
やっと花金だー!!
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ❤
ゆみたんもガムば〜(*>∀<)ﾉ♪

気を付けてね〜♪♪

どこでもドアほし～い♡