今さら食べラー焼きめし弁当

8/21 今さらであるが食べるラー油を使った焼きめし。白だしと牛肉に塩胡椒以外、調味料らしきものは一切使わず食べラーのみで炒めあげたまさに男の焼きめしです。具材は牛肉の他、長ネギ、ゴーヤ，卵だけ。これなら寝坊した朝でも手早く作れるお弁当焼きめしでした。副菜は余り物を利用した和風大根サラダ。これなら栄養もタップリ摂れそうだ。