今夜のおうちごはん。玄米、鯖塩焼き、切干し大根の梅肉胡麻ス和え、ミックスビーンズと蓮根のごまサラダ、ほうれん草ナッツ和え、出し巻き卵、身体ポカポカ野菜たっぷりジンジャースープです。