舞茸とめかぶの味噌スープ

ダイエットに舞茸がいいそうで♩

舞茸は水で洗うと痩せる成分も流れてしまうらしくそのまま使うのがいいそうです😌

👂👂ﾌﾑﾌﾑ😉情報Thank Youです😉👍🎶

舞茸ダイエットo(﹡ˆωˆ﹡)o
いい事ききました♡
舞茸は毎日食べれるくらい好きでーす♪

miffyさーん٩(๑>∀<๑)۶

わぁ、ダイエットにいい舞茸❤️
MXフラクション？？？？
名前忘れた…
名古屋か大阪の先生が見つけた成分ですよね(´∇｀)

糖質の吸収を送らせてくれるとか。

一日50g食べるといいそうです😁💗

茹でたりする時に出る黒い汁もすべて食べた方がいいんだよね😉💞

舞茸大好きだしご飯でも美味しそ〜💗

もずくも入っていて、さらにダイエット効果ありそうだね( * ˊᵕˋ )

おちゃわんさんこちらにもありがとうございます♡

舞茸に痩せる成分があるらしいです！
食べなきゃ٩(๑>∀<๑)۶🍄🍄

雷蒟蒻ちくわ入りもヘルシーで美味しいので昨日たくさん作って常備してます♡
お世話になってます🙋🏻

かおりさんこんばんは♩

舞茸私も大好きなんですがなかなかレパートリーがなくて…(´>∀<｀)ゝ💦

天ぷらするとき位しか買わなかったんですが今は結構スープにして食べてます😋👍🏻💕
何かいい食べ方ないかなぁ〜🤔

舞茸のお天麩羅♡♡♡いいですね〜♪
私は、天麩羅、炒め物、鍋をぐるぐる…まわしてますよー٩(ˊᗜˋ*)و
中華風焼きそばや炒飯…パスタ♪にも♡

かおりさんありがとうございます♡

なるほど焼きそばや炒飯、パスタいいですね♩
舞茸たっぷり入れたらかさましにもなりそう(*´艸`*)💕

桜央里さんからごはんにも美味しそうってゆうコメント頂いて、舞茸の炊き込みごはんもめっちゃ美味しそうですよね🍚💕

私も鍋をぐるぐるまわそ〜😆

桜央里さぁん😆💕

流石✨桜央里さん詳しいー♡
今調べたらMDフラクションだって📝

抗がん作用もあるとか！

そうそうあの黒い汁が大事みたいだからありがたく全部飲み干してるよ😌💕

ほんと舞茸の炊き込みごはんとかめっちゃ美味しそうだねー🍚💕💕

舞茸から出る汁も食べる為には味噌汁、鍋、炊き込みごはんがいいんだって！

舞茸の炊き込みごはんやったことないから今度やってみよ〜

絶対美味しいよね😍😍