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レシピ
作り方
1
レンチンで柔らかくした🥕にんじんは
熱いうちにフォーク等でマッシュ

みじん切り🧅玉葱は、ふり塩→放置

水洗い後、キッチンペーパー等で
水気をギュッと絞っておく
2
その他調味料と混ぜるだけ
ポイント

🥪サンドイッチ用なので
なるべく水分をぬく

🥕にんじんは、皮つきのまま丸ごとラップしレンチン
2本なら600w10分
芯は後からくりぬく

みんなの投稿 (1)
サンドイッチ準備の
🥕にんじんマッシュサラダ🥗

最近、激🔂リピ中のサラダ🥗
🥪サンドイッチ用にツナいりで

🍇レーズンが、食材の水分を
吸ってくれるから
時間経っても作りたてのまま
かつ🍇ふっくらレーズン



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