糀甘酒おからマフィンinいちじく

ヘルシーなおやつ👍

ヘルシーっていうても…
こういうのって、１つ何カロリーくらいなんやろ🤔

ぷすっとさしたら表示してくれる器具があったらええのにな〜⤴️


#甘酒スイーツ部 #糀甘酒 #甘酒 #おから #おからマフィン #いちじくマフィン #イチジク #おやつ #無花果

カロリー計算して☺️

めんどくさい😑

健康アプリで、写真とれば大体のカロリー計算してくれるやつあるんやけど、市販のものに近いからわかるわけかな？

ウチら、自家製やからどう計算されるんやろな

私、昼ごはんオヤツやったりするから、ツッコミ満載やし〜と登録してないけど💦

そんなんあるんや‼️

なんでも進化してるな⤴️

管理されすぎても💦💦やな

そこまで極める方は便利やけど、食べたいもの食べてたら、明らかに体には良くないのわかってるしな

健康に気を使いつつ〜気持ちだけで終わってるとこはあるわ

ほんまや💦

楽しみなくなってまう💦

暴飲暴食さえせなんだらよしや‼️

それやな

加齢に伴い、食べる量減ってるし、少しはストレッチするし、気にしつつ〜でいいやと思ってるわ

同感👍
ストレッチしてないけど😅

やっぱり続かんかったか🤣

私、朝に20分頑張って続いてるで🙆‍♀️

運動系は全く続かん💦
無理や


毎朝20分
素晴らしい👏

おはようございます☀️

その器具、欲しい‼️

たぶん測っても気にせんけど(笑)🤭

ベルちゃん🔔

おはよう😃

おからと糀甘酒でヘルシーに👍

私は小さい時から運動しかしてこなかったって言った方が良いかな。

運動してても大食いです😆

おはようございます🎶

あったらめっちゃ売れそう⤴️

おはよういっちゃん🎶

習慣って大事❤️

よく動いてよく食べる
最高やん⤴️

beruちゃん💓

ヘルシーを意識するだけで
十分だと思います☺️💞

最近は、カロリーより糖質を減らす方がいいと言われてるみたいですよ✨

いちじくの優しいお味ですね…
美味しそう💞

なるほどなるほど📝
糖質か‼️