ささみの大葉チーズフライ弁当

今日のお弁当は少し夏らしいお弁当に(*ﾟvﾟ*)
フライも大葉入りでサッパリと(*´艸`)

◯ささみの大葉チーズフライ
◯青ネギin卵焼き
◯ラタトゥイユ
(なす、ズッキーニ、アスパラ、ピーマン、プチトマト)
◯チョリソーとポテトのペッパー炒め

リスナありがとうございます( •ॢ◡-ॢ)-♡

大好きなものがいっぱいだわ～こんなお弁当食べたい～( 〃▽〃)

リスナありがとうございます(*ノ▽ノ)

リスナありがとうございます+。:.ﾟ٩(･ิᴗ･ิ๑)۶:.｡+ﾟ
オシャレなお弁当ですね〜♡
好きなものばっかりでヨダレがヽ(♡ ω、♡)ノ ｱﾊﾊﾊﾊ～

トヨノリさん、腕の見せ所ですね꒰*✪௰✪ૢ꒱
流石に1週間くらいはあけて欲しいですね（笑）

ともさん、おはようございます(ｏ´∀｀)ﾉ
もぐリスナ逃げしてすみません（笑）こちらこそありがとうございます+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
ひっくり返すのも大変なくらいふわっふわなんですね♡とってもキレイに焼けてて美味しそうです(*´艸`)付け合わせも素敵ですΣ(*ﾟ艸ﾟ*)
いつも素敵レシピのともさん、ほめてもらうとなんかとても普通レシピなんで恥ずかしいです(ﾉ∀｀*)

ゆりえさん、こちらこそありがとうございます+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
オシャレだなんて(ノv`*)ゆりえさん、の食卓のオシャレにはかないません(*ﾉωﾉ)ﾎﾟｯ
もっとキレイに詰められたら良いのですが、なかなか…꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡

こんちゃんお疲れさま♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ささみの大葉チーズ揚げ♪私大好き♡
こんちゃんは揚げ物もしてエライなぁ(ू•‧̫•ू⑅)私は油が飛ぶのが恐くて揚げ物は滅多にしないのよ(๑>◡<๑)
卵焼きも相変わらず美味しそうだネ♡

フォローありがとございます(❛ᴗ❛人)✧

ななちゃん、お疲れぇ〜(ﾉ´∀｀)ﾉ
大葉チーズ美味しいよね〜(*´艸`)
昨日、冷凍庫にささみを2本発見したから久しぶりにささみフライにしたの(*ﾟvﾟ*)
揚げ物ねー、良く言われるけど、私あんまりキレイ好きぢゃないからかな…気にしたことないんだよね(ノv`*)
フライは衣付けるの面倒だから、気合い入れなきゃだけど、唐揚げとかは逆に炒めものとかより楽な気がするもん（笑）

そうなんだよねぇ。唐揚げって下準備したら後は揚げるだけ♪なんだよね。しかも美味しいし( •ॢ◡-ॢ)-♡
こんちゃんと、唐揚げの話をしてたら食べたくなってきたよ♪
私、SD始めてからみんなのお料理が美味しそう過ぎて前よりさらに食欲が湧いてるわぁ(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒) ੭ੇ৴ડેং৴ડેং

ふりるさん、こちらこそありがとうございます+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
毎日お弁当可愛いですね〜(*´艸`)
見習いたいですΣ(*ﾟ艸ﾟ*)
よろしくお願いします( •ॢ◡-ॢ)-♡

ななちゃん、私もよぉ〜Σ(*ﾟ艸ﾟ*)
この時期痩せてくるはずなのに、今年はぜんぜんッ！！だから、ダイエットはじめようと思って꒰#'ω`#꒱੭
まだ年末年始の体重引きずっててヤバヤバなんだよ(´Д` )

てるちゃん、チョリソーはお酒のあてに買ったんだけど、週末なかなか家飲みする機会がなくて、賞味期限ヤバしで、お弁当に入れて見ました(*´ｗ｀*)
リスナップもありがとう〜(*ﾉωﾉ)

美味しいものを食べてる時とSDでみんなのお料理を見てる時がとってもシアワセ〜+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
でも運動も大事だよね( ᵅั ᴈ ᵅั;)～♬

こんちゃんさん、こんばんは〜♪
お弁当にもリスナありがとうございます✨
めっちゃ嬉しいです💖
こんちゃんのお弁当もそそられます〜(@￣ρ￣@)

ななちゃん、分かる分かる(*´ｗ｀*)
プラス布団に入った時も幸せ♡
運動ねぇ…しなきゃねぇ(＊´д｀)

そうそう！わかる〜‼
布団に入った時もシアワセ〜( •ॢ◡-ॢ)-♡

satoさん、もぐリスナ逃げしちゃってごめんなさいね(ノv`*)
あまりにも美味しそうで(*´艸`)

そんな、そんな！
気にしないで下さいね〜(*^◯^*)
たくさんもぐもぐ嬉しかったですから💖

ななちゃん、おはよ〜(ｏ´∀｀)ﾉ
でしょでしょ(*ﾟvﾟ*)
お布団大好きすぎて、朝起きれないのよね(＊´д｀)

satoさん、私の方こそありがとうございます+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
また素敵なお料理楽しみにしてます(*ﾟvﾟ*)

わかるわぁ‼
特に冬はツライね( ॉ ۀ ॉ )

冬辛いよね〜(｡-_-｡)
冬嫌いー夏好きーハワイ好きー♡♡
関係ないか（笑）

私も〜ヽ(*^∇^*)ﾉ
冬より夏の方が好きだわ。
ハワイももちろん♡

気が合うね〜*\(^o^)/*

おこんばんわ～(^-^)/
″食いっぷり″……どうもありがとう♪
でね、勝手ながらフォローさせてもらうょ～
o(^o^)o