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レシピ
作り方
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- 人参一本、戻したキクラゲをごま油で炒めて、ダシダ、醤油、酒、塩コショウ、ゴマ。
もぐもぐ! (2)
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塩サバは骨を取り除いてます。
1㎝間隔で深めに切り込みを
入れて焼いてます。
orimamaのサバ弁当参考です。
＊焼きサバご飯
ご飯に鰹節、水菜の浅漬け、天かすを加え醤油で混ぜご飯に。その上に焼きサバを。
＊人参とキクラゲ塩きんぴら
＊玉子焼き
＊鶏のマヨポン焼き
一口大の鶏肉に塩コショウ、片栗粉
両面焼いてマヨポンを絡める
＊ポテトサラダ
＊いんげんのごま和え
＊kakoさんギザっち
＊プチトマト、ブロッコリー