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長方形の3連の豆腐((150g)をそのまま切らずにキッチンペーパーで巻いてレンジで加熱して水切り
片栗粉をつけて揚げ焼きにします
外カリ中ふわふわの揚げ出し豆腐
大きく揚げ焼きしてるので油もそんなに吸収せずヘルシーに出来上がり♡