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秋鮭ソテーは小麦粉を薄くまぶしてソテーしたら、醤油・みりん・粒マスタードで味付けを(^_−)−☆
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秋鮭ソテーは小麦粉を薄くまぶしてソテーしたら、醤油・みりん・粒マスタードで味付けを(^_−)−☆
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すっかり秋の気配の爽やかな朝ですね♪
💫牛丼・紅生姜
💫秋鮭ソテー・粒マスタードで
💫パセリ入り卵焼き
💫胸肉入りのマリネ（紫キャベツ・人参・きゅうり）
💫竹輪・チーズ・海苔巻き巻き