ぷらっとさんのアーモンドクーヘン✨黒糖で栗の甘露煮と甘納豆😋

砂糖を黒糖に❣️
薄力粉の半分を大豆粉に❣️
糀甘酒も少し入れて和風にアレンジしました☺️

ほっこり美味しいです😋

ぷらっとさん💓
いつもお世話になっています😆💕

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美味しそうな色のアーモンドクーヘン😋

ヘルシーになってる〜⤴️

beruちゃん💓

最近、身体がスッキリしないことが多いので
なるべくヘルシーを心掛けてます💦

いつまで続くかわからないけど😅

あみちゃん♪

おはようございます😃

↑

あみちゃんもイマイチすっきりしない体調なのね

私も、肩？首？凝りがひどくて頭痛が

マスク頭痛ってのもあるみたいやん。ずーっと声張ってる仕事やから、忙しいと小走りしてる？くらいなハァハァ

胸はバクバクやしな

歯の治療もあるし、胃カメラあったし、更年期もあるのかな〜生理前なんもあるしで、しんどいんよ

パンも3．4日食べてないや

なるべく、寝たり、マッサージチェアでほぐしたりして痛み止めをたまに飲んでるよ

お天気にもよるし、体調イマイチはしばらく続きそうね

お互い、労りつつ乗り切ろうね👍

TOMOさん💓
こんにちは☺️✨

TOMOさん❣️
それはもう身体を休めないといけない注意信号ですよ🤔
無理しないでくださいね🍀

本当…
労りつつ乗り切りましょう☺️❣️