牡蠣&ほうれん草の芝麻醤炒め、ソムタム（青パパイヤサラダ）、ワンタン生姜スープ、豆鼓でモロきゅー

家中にゴマ香る芝麻醤！はダダ売ってるんですが簡単に作れます💃🏻
白ゴマ金ゴマ炒めてすり鉢で擦って、ゴマ油でゴリゴリのばします。ライトなら米油でも辛味でチリオイルでも。ドレッシングなら亜麻仁油w

ゴマ煮の肉や野菜UPがたくさんですが、練りゴマ使う時もあるけどそんな感じですジャン👯

※ミルキーな牡蠣で中華クリーム煮ぽ。ほうれん草のお浸し、ゴマ和え、ナムルで慣れ親しみ味！これかなりオススメ！今日は中華オイスターも使ってます〜

※ソムタムはタイ味ピーナッツ（国別味が定番）でクレーム💥
おやつにミックスナッツ食べたから、すまん。ピッピしてぶっ潰しカシューを・・小さいがこの違いは大きかった（笑）

美味しい豆鼓、モロきゅーになります。塩気が強いのは甘みを足して。めちゃうまアテです！

キッチン飲みで一品づつウィーで編集してみました🏋🏻

試験落ちた自分死ね。から速攻で立ち直りました。やっすいわー😭🍻

こんばんは♪いつも、彩り良くて食材豊富で美味しそうなものばかり！って、スイカだ！

ありがとうございます！味覚と視覚を大事にします、聴覚が怪しいので（笑）
一足お先に夏のフルーツをがしがし頂いてます♪(´ε｀ )