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水にさらしたら栄養が抜けるので、空気にふれさして放置して辛味を抜いたらいいけど、時間がないのでレンチンで。
甘くなったので食べやすい☆
ローソンで買った
#栗満ちモンブラン
#トースト
#ツナマヨ
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#新玉ねぎ
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