今日の私のお弁当🍱♪フライパン🍳で簡単ローストチキン

また一週間の始まりです❣️
フライパンで簡単なローストチキンのお弁当🍱
♥️大葉入り卵焼き
♥️新キャベツと塩昆布の即席漬
♥️ブロッコリー、ミニトマト、オクラ
♥️蕪の甘酢漬

とんちんしゃ～ん💕

おっはょ〜*ˊᵕˋ)੭

ちょっと久しぶりのとんちゃまのお弁当...♪*ﾟ
フライパンでローストチキンが出来ちゃうの～(♡´∀`)?
またレシピ見てこなきゃ😉👍
大葉入りの卵焼き🌀に新キャベツの即席漬…さっぱりおかずもまた真似っ子して作ってみたいな～(o˘◡˘o)💕

連休明け…💧
今週もお仕事頑張ってね～٩(๑˙╰╯˙๑)و

ばろんちゃん💕
全く普通のお弁当🍱で恐縮です。
連休太りしました💦気持ちダイエットで鶏肉の皮は削ぎました😂
照り焼きみたいだけどローストチキンです。昆布で和風テイストです❣️

ばろんちゃんは、連休ハードなお仕事だったでしょう⁉️ゆっくり休んでね❣️

マダムさーん(*´▽｀*)

こんにちは〜🎶

フライパンでお手軽にできるローストチキンはお弁当にも便利だね😋

大葉入りでさっぱり…クルクルが可愛い卵焼きも、お野菜もたくさん💛💝💚💙

今週も頑張れそうかな( ᵅั ᴈ ᵅั;)～♬

連休も終わっちゃったけど
お天気は良さそうです＼(^^)／

また一週間頑張りましょう〜✊💗

桜央里ちゃん💕
お天気に恵まれた連休でしたね
♪( ´▽｀)
山では桜が終わり、野生の藤がたくましくも美しかったよ❣️

私のお腹に残った脂肪くん💦
多分糖分の取り過ぎ。
今週は鶏肉のの日々になりそうです
😰なんとか元に戻します‼️
宣言すれば、後には引けないもの‼️
頑張るよ💪
見に来てくれて嬉しいです😆