りえぞ～しゃんのゴボウバーグ .•*¨*•.¸¸♬ 豆腐と納豆のオムレツも.•*¨*•.¸¸♪

今夜はりえぞ〜しゃんレシピの2品を作りました。
主菜は大人気のゴボウバーグです。明日から娘と帰省予定なので、食材整理の為人参プラス大根おろしはなしですが、食感も楽しく甘めの照り焼きソースも美味しかったです♡
副菜は豆腐と納豆のオムレツです。こちらは和風あんかけを米粉でとろみをつけました♪ふわとろ食感のオムレツにあんかけがよく絡まって、これまたほっこり美味しくいただきましたよ♡
りえぞ〜しゃん、ヘルシーで素敵なお料理レシピをありがとうね(*˙︶˙*)ﾉ"

日曜は、お友達の新築のお宅にお邪魔します。楽しみ♡
皆様も素敵なシルバーウィークを！！

真希👨👲👨ちゃ〜ん💕
↑ ↑
一応返しておくね😂👍
今日は…
( ^_^)/~~~👴👸👸タマタマ隊 😂

りえぞ〜ちゃん👮のお料理を
どちらも食べたじょ😚←得意顔の
咲き男 😂
どちらも、めちゃこ美味しいじょ
*\(^o^)/*

このりえぞ〜スペシャル👮💕
すっごい良いね😍
栄養のバランスもバッチリじゃ
特に、爺ちゃんタマタマ⤴️は
パワーがすご〜〜〜〜〜く出そう
じゃわ\(//∇//)\💕ハッハァ〜ン 笑

あっ‼️
帰省で👳💃💂👮←こ奴らも
連れて行け〜😭💦 爆

気をつけてね〜V(^_^)V💕

わぁ～♥　ダブルでつくフォト～(*^^*)
嬉しすぎるわ～🎶　一気に疲れが飛びました🙋ありがとう～

ごぼうの他、何でも混ぜても合うよね～人参は私もいれるよ👍

真希ちゃんに和食を喜んで貰えると、私も成長したか？？って思っちゃう😆

明日から実家？　そうだ！そうだ！！
👳👵💂💃👮👷連れてって！！
お手伝いするから～　いい話もするよ😁　

　気をつけて行ってきてね♥

りえぞーちゃんのゴボウバーグ！

私も☆付けてる～♡

美味しそうだなーー♪

ご実家ゆっくり羽伸ばしてきてね♡

爆💣ちゃん👵とその仲間達（笑）👴👸👸

👱👱👱←はさまれて👲⏩👱チェンジ（笑）😂

どっちも人気料理じゃでな👌
旨かったよ❤
確かにバランスも取れてるし、どちらもヘルシーじゃし、これから連休でハッスル💪する前には丁度良い夕食になったじょ～🙆

そのメンバーで帰省…。たぶん私👲が真っ先に酔い潰れて醜態晒しちまうな…（笑）👙←さえも脱いじゃう⁉😂
楽しんでくるじょ～❤
見に来てくれてありがとう🙌

りえぞ〜しゃん👮
見に来てくれてありがとう❤
丁度帰省前の冷蔵庫＆野菜室がりえぞ〜飯にハマる感じだったもんで🙆
ゴボウバーグは食感と風味にハマるね👌色々入れるとかさ増しも出来るしね(*^ิ艸^ิ*)
オムレツもふわとろで、結構ボリューミーに仕上がるのも嬉しいわ😄
素敵なヘルシー和食レシピをありがとね😉
明日から、実家近辺でちょこっと楽しんで参りまする😊
よく見るとゴージャスなメンバーだぜぃ～✨和洋折衷＋エロ（笑）何でもござれやん⤴👌😂

ゆっこさん✨

ゴボウバーグ、食感も面白くて甘めの照り焼きソースでふぅちゃんウケも良かったですよ❤(*^^*)
食物繊維たっぷりですねん(*･∀-)b
今からお友達のお宅に持ってく手土産仕込みます💪
見に来てくれてありがとうございます(*´∀`人)

どちらも美味しそう～(*´∇｀*)
納豆の私も今だに作れてませんが☆つけさせてもらってます～(*´∇｀*)
ﾔｯﾊﾟﾘ美味しそう♪♪

みったん♡
どちらも優しいお味で美味しかったよ(*^^*)
納豆と豆腐のオムレツは、食感がとろふわなの♪豆腐でだいぶかさ増し出来るよ(d￣▽￣)
大満足で満腹（笑）(*´艸`*)
見に来てくれてありがとうね(*´∀`人)

りえぞ〜ちゃんのごぼうバーグ、気になってるの！ヘルシーだよねー💕
明日からご実家へ！
お友達とも会えて楽しみだね〜💕
気をつけてね〜*\(^o^)/*

ごぼうバーグって響きがまたそそられるね〜〜(*´艸｀*)納豆と豆腐のオムレツも身体に優しそうで美味しそう〜〜♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
今度、まるごと真似っこしたいわ(*´艸｀*)

真希ちゃん、おはよ😄

りえぞ〜ちゃんのゴボウバーグ、美味しそうなのにまだ食べれてない😭
照り焼き味で美味しそう😍
オムレツも、これまた米粉のとろみで癒されそうな食感😍
はぁ〜〜、おうちのご飯は美味しいね、って感じだ😄😄

シルバーウィーク、帰省なんだね。
ゆっくり楽しんできてね❤️

真希ちゃん〜おはよ🎵
ゴボウバーグ美味しいよね💕💕💕
にんじんプラス👍

オムレツも米粉でとろみつけるの美味しそう💕💕💕

帰省するんだね〜楽しんでねっ✨

美しい(*^^*)♡

やーん♡どっちもヘルシー٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
ゴボウバーグ絶対美味しい♡
最近野菜不足やから食べたいわぁ〜

真希ちゃ〜ん

りえぞ〜ちゃんの新婚ラブラブ💑😁の頃のゴボウバーグじゃ〜〜ん😙😙（笑）
このバーグは美味しいよね〜〜😉✌🏼️
真希ちゃんのも照り照りでふっくらして美味そう〜〜😍💕💕
豆腐と納豆のオムレツもまた良いね〜╰(*´︶`*)╯
食べたいぞ〜〜(((o(♡´▽`♡)o)))😜💦（笑）
もう〜ご実家へ向かってるんかな〜〜😅💦
ゆっくり楽しんで来てね〜😉👍🏼

yuccaしゃん、おはようございます❤
ゴボウバーグ、食感も風味も良しですね👌⤴
しっかり噛み噛みする感じが食育にも良さそうです🎵😊
さっきお友達のお宅にお邪魔する時の手土産パンが焼き上がったので、お昼食べたら実家へGO！します🚙
見に来てくれてありがとうございます🙌

Mayちゃん、昨日はありがとうね❤
どちらも食材もヘルシーやし、お味も優しいお菜だったよ(*^^*)
バランス的にも良いお献立だよね🎵🙆
見に来てくれてありがとう❤🙌

みなさん、おはようございます❤

ゴボウバーグ、食感と風味が和で良いですね🎵甘めの照り焼きソースも好みでしたよ❤
オムレツはホントにふわっふわに仕上がります👌ボリュームアップしつつヘルシーでオススメ🙆

シルバーウィーク前半は実家でのんびりして来ます🚙
見に来てくれてありがとうございます🙌

智ちゃん、おはよう❤
ゴボウバーグは人参も入れたから、かなり繊維とれたぜ〜（笑）🙆
スッキリポンだぜぃ〜（笑）😂←余計なご報告😜

オムレツもかなりかさ増し出来るね⤴おかげ様で満腹やったわ（笑）😁
朝から手土産用パン焼いてたから、昼から実家へGO！するよ🚙👌
見に来てくれてありがとう❤🙌

misuzuさん、おはようございます(*^^*)
誉めていただきありがとうございます٩(๑•᎑•๑)۶

ゆりえちゃん、おはよう❤
どっちもヘルシーでかさ増しメニューやで（笑）( ㆆ ㆆ)و✧
自然とお野菜が取れるお料理は良いよね❤(*^^*)
見に来てくれてありがとう(*´∀`人)

チョッパーちゃん、おはよう☀

どちらも何げにりえぞ〜夫婦の仲の良さを伺わせるメニューだよね（笑）😁
ヘルシーでかさ増し出来る優秀料理だよ⤴👌
美味しかったよ😋

朝から手土産用パン焼いてたから、お昼食べたら実家へ行くよ🚙それでダラケる〜（笑）_(:3 ⌒ﾞ)_ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
見に来てくれてありがとう❤🙌

今日からご実家なんだね😄
楽しんできてねー👋🏼
りえぞ〜しゃんのごぼうバーグ、私も食べたいんだー😄
せっかくだから、お弁当があるときがいいから、連休後に作る〜😊
オムレツも優しい感じで良いな〜☺️
えっ！私も連れて行って貰えるの？
そっくりな三世代親子に会える〜〜💕💕💕

まるちゃん✨
さっき実家に到着したよ😊
ゴボウバーグはお弁当のおかずにも良いよね❤
オムレツも豆腐でかさ増し出来るし納豆も入るからふわとろ食感で美味しいよ😋
実家の近くに姉と姪っ子も居るから、5人め分身の術が出来るじょ～（笑）👲👲👲👲👲←さぁ👲はどれでしょう（笑）😂😂😂😂😂
見に来てくれてありがとう❤🙌

どっちもめっちゃ好き💕美味しそうすぎるわ😍今頃実家でくつろいでいるかなー？ごゆっくりね✨

咲きちゃん❤
どっちもヘルシーで和み系だよね😊何げにかさ増し出来るのも嬉しいよ（笑）🙆
実家でのんびりしておりまする～❤👌
見に来てくれてありがとう( *˘ ³˘)♥