塩さば・ちりめんおろし・焼きなす・納豆・お味噌汁のシンプル朝ごはん

おはようございま～す☀💦💦💦 主人は、納豆イヤなので お醤油味の卵焼きです👊

かっぴーちゃんおはよう⭐、シンプルなんだけど、どれも好物で😱😱どれをいただこうか困惑してます😍😍でも、やっぱ鯖ですね、🍚🍚🍚一切れでモリモリ三杯はいけそう👏👏👏

せえこちゃん、おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ
塩鯖を朝から焼いてる時点で私にはシンプルじゃなくて豪華に見えるよ😍✨
今日も朝から暑いけど仕事頑張ってね〜( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )👍✨

素敵な食卓✨❤

To: fckoji1972 こーじさん🍀
おはようございま～( ´ ▽ ` )ﾉ♡す
最近SD中 鯖で溢れかえって見えちゃうの😱💦💦あたしだけかなぁ😁
お弁当の支度もあったので、添え物や敷物もなかったよぉ😂😂
今日も頑張りましょーね‼

かっぴーちゃん、おはよ～
理想的な朝ごはん！
私もこういう毎日がいいなぁ(*^^*)

To: mikisawa みきやん💓
ありがと～😊
グリルに鯖と茄子を一緒に入れちゃう💪💨💨２人分だから出来るんだけどね😁🎶🎶
みきやんも気を付けて 頑張りまっしょ(=´∀｀)人(´∀｀=)

To: see9100
でも、鯖フリークがチョロチョロ顔を出してるのかなイメージは私も感じてます＼(^o^)／いつの日か、鯖がチャンピオンになる日がくるな😁🔥🔥

To: syuu さん💓
ありがとう～🎶🎶

かっぴーちゃんおはよー(^○^)
確かに鯖見かけるよね🎶見てるとほんと食べたくなってくるー😄❤

今日も頑張りましょうʕ̡̢̡•̫͡•ʔ̢̡̢ෆ⃛💪💪💪

To: srisnom なおちゃん💓おはよーです( ´ ▽ ` )ﾉ
目が覚めて🍚出来てると嬉しいよね～😊💓

To: fckoji1972
うんうん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ちゃんぴおん～💪💓🎶🎶
はぁ～。鯖の煮付け食べたいなぁ😂

To: angie74 あんちゃん💓
おはよー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
鯖✨やっぱ多いよね～
時期だからかな⁇ スーパーにも安くて沢山あるし💓💓

よっしゃ‼今日も頑張りましょー( ´ ▽ ` )ﾉ♡

おはようございまーす！
今日も素晴らしい朝ごはんww
本当に理想ですね♪
鯖食べたくなってきたぁ～

バランスのいい朝ごはん😄🍴
ホントにご家族は幸せね〜❤

To: fckoji1972 こーじさん🍀
リスナまで👯🎶🎶
ありがとうです( ´ ▽ ` )ﾉ

To: xxxxemixxxx えみちゃん💓
おはよーです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ありがとう🎶🎶
最近ホントにSD内 鯖率😳⁈ 高くって💦💦見る度に衝動に駆られますよね～😍😍😍

To: u2moma ちゃん💓
ありがとう😊🎶
朝ごはんだけは 出来るだけしっかり摂らなきゃ💦💦って
思ってるんです💪😁

To: yukipon たかちゃん💓
おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ ありがとう😊🎶
そう言って貰えるのが とっても嬉しいです\(//∇//)\

To: yukipon たかちゃん💓
わかる～(=´∀｀)人(´∀｀=)あたしも♡
…っていうよりオサレなの出来ないし😁💦💦

かっぴーちゃんおはよう(*^^*)
毎日美味しそうです♡
ご飯少なめ⁇

こんにちは
かっぴーちゃん💓
同じ塩鯖でも、かっぴー家のは
違うわっ( ♡ᴗ♡ )
シンプルがシンプルに見えん！

こんにちは😄✨
朝はやっぱりしっかりと食べなきゃだね！😃💪
わたしも今朝は珍しくごはん食べましたー😁😁😁💦💦💦

朝から手抜きなしでほんと素晴らしい💓
おろしちりめん❤焼きなす❤
バランスよい和朝食だね👌

カッピーちゃんの朝食は、
我が家の夕ご飯並みだ（笑）

朝からしっかりとですね！

そんな朝ご飯作ってもらったら
絶対頑張れるよ(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*

To: sakuramidori さくらさん💓
こんにちは～ になっちゃいました
(⊹＾◡＾)ノo.♡ﾟ
🍚朝は60gなんです😊
🍱お昼は100g✌しっかりです♡

To: yukipon たかちゃん💓
それもわかる～(･_･")/＼(･_･")💦💦
目新しいものは どうやら苦手の様なんだなぁ…👊
だからか 未だに塩麹解禁ならず😁

To: hoiboo ほづちゃん💓
こんにちは～ヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ
まっさかぁ～😳👋👋ウチのは フィレー3枚で198円✌それを3切れに切って使ってるんだよ～😁💦
ほづちゃん家のは ふっくらで
脂ノリノリ👯🎶🎶 あたしも あんなのを食べたいんだよぉ😂😂

To: uzumaki1220 まっきーちゃん💓
こんちゃ( ´ ▽ ` )ﾉ♡
お～👏👏👏👏👏ちゃんと食べたんだ😊えらい偉い( T_T)＼(^-^ )

To: Akiko0521 あきちゃん💓
手抜きもなにも😁鯖の隣に茄子を置いとくだけ～👯🎶🎶
今日は、納豆もカップのまんま😂

To: morinnorin2 のんちゃん💓
あはは(^◇^;) またまたぁー
因みに、我が家に夕ご飯無いんです😁💦💦
朝の残りで🍺🍺😍だけなんよ～

To: achaco7 あちゃこちゃん💓
こんにちは～( ´ ▽ ` )ﾉ🎶🎶
リスナありがとう💓💓
ウチ 平日は 朝とお昼しかご飯ないからしっかり食べるんです😁💦💦

To: angie74 あんちゃん💓💓
コッチで失礼😁💦💦
お弁当のリスナありがとうございます🙏🙇🎶🎶

To: see9100 さん
ごめんねー(^◇^;)
ちょっとコメント出来る時間なくて💦もぐだけ回らせてもらったの( •ॢ◡-ॢ)⋆⠴
カワイイ西瓜ちゃんリスでした❤😄

To: angie74 あんちゃん💓
いえいえ💦
あたしも時間ない時にもぐもぐと🌟だけで、後でゆっくり…って事多いもんで(^^;;