麻里ちゃん伝授のチャーテのサラダ( ´ ▽ ` )ﾉ💗

麻里ちゃんから教えてもらえた
チャーテのサラダ( ´ ▽ ` )ﾉ💗

すごいよ⁈すごい‼︎
チャーテが別人に変身‼︎
これはモリモリ食べれるよ〜
感動(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♪

チャーテは
高知と一部地域の呼び名で
ハヤトウリの事です♪

何とあわせたの？美味しそう。
私はよく人参も軽く湯通しして、ツナと合わせたりする、
作らなくちゃ。

麻里ちゃん
⚫️チャーテ
⚫️レタス
⚫️炒めたウインナーを、
カロリーハーフのマヨネーズと
粒マスタードであえただけだよ〜♪
めっちゃ美味しい💗
今日も作るつもり〜‼︎
ハマった‼︎（爆笑）

私、漬け物もいろいろやってみたい。
軽く湯通しして、セロリや玉ねぎ、キュウリと、
ピクルスにしてみようかと思案中

麻里ちゃん
昨日サラダにしてみて
わかった‼︎
お漬け物とかピクルス
絶対いいよ〜‼︎
食感がたまらんね⁉︎
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💗

だね〜꒰ღ˘◡˘ற꒱

小砂ちゃんならではの隼人瓜料理楽しみにしてるよん💕