10/1(土)夕食。 シャケ（生）塩焼き。かぶとナス、あぶらげのショウガ炒め。 けんちん汁。きのこご飯。

けんちん汁は鶏肉入り、大根ニンジン里芋ゴボウと豆腐コンニャク、小松菜も。
きのこご飯は炊き込みではなく
醤油と酒で煮たきのこを普通に炊いたごはんに混ぜるヤツね。