本日のお弁当〜鮭とブロッコリーのフライパン蒸し弁当

生鮭使って蒸し料理　今日もしっかりボリュームでたかな？久々に玉子焼きが食べたい。との事なので、だし巻きにしました　
コレステロールも抑えないといけないので、玉子も控えめにしてました😅
今日も野菜たっぷりの減塩弁当です

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美味しそう〜😋減塩食に見えない〜すごい！

旦那様、薄味に慣れてきたんですね🤗
奥様が料理上手で良かったですね〜👏🏻👏🏻👏🏻

ありがとうございます
このお弁当は、ほんとに減塩ーーー❢！って感じです
鮭のお料理には蒼の極み塩をひとつまみ、だし巻きに蒼の極み塩少々です
合わせて0.6グラムくらいです
塩化ナトリウムが普通の塩の半分なので、今日は0.3グラム使ったって事になります
腎臓病や肝臓病の方にぴったりのお塩らしいです

蒼の極み塩🧂知らなかったです🤗探してみようと思います。
いつもありがとうございます😊

減塩ドットコムです

おはようございます。

今日も素敵なお弁当🍱

フライパンで蒸し焼きだとふっくらで鮭の塩分も抑えられて良いアイデアですね。

おはようございます😆
生鮭にブロッコリーを蒸したの、大好きです😆
ヘルシーでしっかり減塩でボリュームたっぷり☺️
たまにはだし巻き玉子で、元気をチャージですね😚✨

毎日の減塩メニューを飽きないように工夫してるｆさんのお料理は素晴らしくて、見るの楽しみです😚💕

おはようございます✨
今日もおかずがいっぱい
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

鮭のフライパン蒸しも美味しそうだし
リクエストのだし巻き玉子も入って
旦那様喜びますね～😊💕

ありがとうございます
かなりの減塩出来ましたよ
夜にちょっと濃いめの料理出せそうです

ありがとうございます
たまには牛肉も食べたいみたいです😅
今日の夜に牛肉にしようかな〜って思ってます😆

ありがとうございます
念願のだし巻きです😅
週1位なら大丈夫らしいので、週1の楽しみですね

こんにちは😊

減塩弁当、素晴らしいです👍
ボリュームもあるし！
フライパンで蒸し焼きも
いいです٩(ˊᗜˋ*)و！
美味しそう❣️

ありがとう〜
減塩料理、なんとか慣れてきました〜
色々便利な物もあるし、工夫しながら続けていきますよ❢