2024/05/13の食事は冷凍冷蔵庫整理食 ・お好み焼き風（長芋＋玉葱＋ニンニク＋北海道産小麦粉＋きな粉＋味醂＋リコピン入りトマトケチャップ残りを水で溶かし＋サラダ油＋ホワイトペッパー） ・タレ（明太マヨネーズ＋とんかつソース＋塩分控えめ丸大豆醤油） ・自家製大根＋キュウリピクルス ・スープ（ワカメ＋上記のリコピン入