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手料理
  • 2022/08/21
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かんたん節約夏レシピ!!我が家のゴーヤチャンプル🥕🥕🥕

レシピ
材料・調味料 (2人分)
ゴーヤ
1本
絹ごし厚揚げ
2枚
人参
二分の一
鰹節
お好み
刻み海苔
お好み
ごま油
少量
作り方
1
ごま油で炒めて丸鶏がらスープと塩胡椒、お醤油少々

下準備はゴーヤをスライスして塩で軽く揉んで
水洗いします。苦味が苦手な方向け。

あとは炒めるだけです♪
みんなの投稿 (3)
こんばんは⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

先日のモニターで当選しました✧︎
味の素さんの丸鶏がらスープを使って
ゴーヤチャンプル作りました♪

旬のゴーヤは大きい!一本98円❗️
絹ごしの厚揚げも98円❗️
節約レシピにぴったり✧︎

丸鶏がらスープがゴーヤの苦味相性バッチリ👍👌💖

#ゴーヤチャンプル #旬の食材 #ゴーヤ #AJINOMOTO #味の素#snapdish #お酒のお供に
ゴーヤチャンプル作った事無いから😅

はなちゃんのレシピ貰おう😁☆します。💓
絹ごし厚揚げ使いがいいね。

人参買わなきゃなかった〰(笑)
はなちゃん、こちらでもおはよん😆💕

ゴーヤ大好きなの❤️
だから、ゴーヤチャンプルも大好きーー!
あー美味しそう😍😍😍

大きいゴーヤ、98円‼️
嬉しいね😃
いつも木綿豆腐だけど、厚揚げで作るのも美味しいよね!!

そして、私、塩と醤油で味付けしてた🫢
鶏ガラスープ、いいね👍
今度やってみるー❤️❤️❤️
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