余ったパスタを使ったあんかけスパゲッティ❕味玉付き😍

今日はひさびさに淀川をウォーキングしてきました( •̀∀•́ )b飲み会や出張で1kgほど増えちゃいまして…σ(*´∀｀照)しかしさぶい❕なんじゃこりゃあ💦猛ダッシュで帰ってきたせいで昨日より1kg減（笑）お腹もいい具合に減ったんで冷凍庫にあるナポリタンを食べることに…でも解凍してそのまま食べても美味しくない❕…なのであんかけスパゲッティにしちゃいました👍大好きなチャオのあんかけスパを目指してチューニングし、ご当地どおり具は後のせのあんかけは胡椒多めでピリリとさせております😍そして今やのせないとあれ❔みたいに思われてしまう味玉ちゃんもオーーン👍麺が太麺で無いのが残念ですがあんかけテイストが完成

しましたよ〜👍
ナポリタンといえば2回もつくフォトリピしてくれたのんのんさーーん、そしてパスタのために筋トレをするMissパスタのあいみたーーん✨食べともお願いします😍

リリさん、こんにちはぁ！
ウォーキングのあとのパスタ～(*・∀・*)ノ
あんかけスパは具はあとのせなんですね。
..._〆(゜▽゜*)
味玉キレイに切れてる～(*≧∀≦*)

それと…
ナポリタンがコパコパっていう表現がカワイイです。(*´艸`*)ｱﾊｯ

ポにしては早めのモグでした～♡

やっぱり味玉は欠かせなーいんだね(o^^o)あんかけナポリターンこっちおいで〜ヽ(´o｀；

食べ友のお知らせ頂きまして、参上いたしました (￣^￣)ゞ

ぅんがー！！！あんかけナポリターンですかっ、リリちゃん(((o*￣ ￣)o ♪
味玉オンといい、具のあとのせ具合といい！もう、クイーンだわッ！！ティアラ贈呈させて！＼(||_ _)/

1キロ増で淀川走るなんて、リリちゃんのがよっぽどフィトネス♥
わたし、リリちゃんのあんかけ味玉パスタ食べられるんだったら、バーベル挙げながらスクワットする(｀･ω･´)ゞ

食べ友うれしい(ｕ_ｕ*)ありがとね

餡掛けナポリタン🍅🍝❓❗️
ある意味、目に毒。食いたい衝動制御に必死のパッチ。
解熱剤ください💉🙏

ほんと、ここに来ると炭水化物ダイエットしてる私には目の毒😈
うんまそうで、誘惑に負けそう😭

今日はお天気は良いけど‥確かに寒い!!
あんかけスパ、私実はまだ未体験です♡
でも最近すんごく気になるメニューなんで、近々初体験しとこうかな～♪
(๑•̀ㅂ•́)و✧"

おお❕ぽっぽちゃんが早い❕
=͟͟͞͞(๑•̀=͟͟͞͞(๑•̀д•́=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑)=͟͟͞͞(๑•̀д•́
なんかいいことありそう😆
そう❕食べたことある❔最初食べたらなんじゃこりゃ❕なんだけどなまらやミィな味なんだ👍リスナありがと😍

くみさーーん✨
ああっつあんかけが見えない力で北陸方面に！(◎_◎;)→→→🍝
さすがグリルパン師匠！きっと今度はグリルパンナポリタンもお目にかかれるのでは…
リスナありがと😍

やったー˖*♬೨̣̥
リリさんから食べ友キタァー❤️
光栄ですˉ̶̡̭̭ ⁽⁽꒰˃̶͈̀艸˂̶͈́ ꒱໊⁾⁾ˉ̶̡̭̭
って冷凍庫にもナポリタンなんて✨
やぱーり素敵（笑）
今度はあんかけですね(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾♡
私も美味しく食べるためにわんこと1時間歩いてこょ💨

あいみたーーん✨
テキサスからご苦労様であります❕
(￣^￣)ゞ
リスナありがと😍
味玉ちゃんは日光に映えるよねえ（笑）
本当はね…2kg増なんだけど今日までに1kg、今日で1kg落として（笑）あっさりダイエット終わったんよ👍原因は飲みだから行かなきゃ落ちるんだよね〜でも食事だけじゃダメだから朝食前に美木良介ロングブレスやってからウォーキング❕（笑）いやー腹に効くわ〜

虎キチさーーん✨
淀川が死ぬほど寒かったんでそれこそ必死のパッチで歩いてきたんですわ〜（笑）顔面死ぬかと思った…💦これ余ったのがナポリタンだったんで味なしでもいいしこの茹でたてじゃないごわめんがいいんですよ〜👍
リスナもありがとうございます〜😍

nonさーーん✨
歩こう〜歩こう〜朝食前に〜🎵
マジで行く前に美木良介ロングブレス追加するとほんと落ちるよ❕すんごい疲れるけど（笑）
リスナもありがとう😍

真希さーーん✨
あんかけスパはナポリタンと調味料がほとんど一緒で餡にするか絡ませるかで結果ナポリタン（名古屋ではイタリアン）的な…タップリ粉チーズかけてね💕
リスナもありがと😍

ロングブレス侮れないのね(ﾟ∀ﾟ)
チェックしてみるのであります (￣^￣)ゞ

のんのんさーーん✨
ようこそ我がナポリタン食べともよ（笑）(￣^￣)ゞ
ナポリタン作る時ね…多めに茹でてとって置くんだ😅遅くなった時用なんだけど出番なかったんで今回登場👍
ナポリタンとほぼ一緒の調味料だよね〜
今歩くと寒いよねえ💦
リスナもありがと😍

やってる姿他人に見られたら月に帰るレベルだよね（笑）😆

うわぁー😩
あんかけスパ食べたい！食べたい‼︎
めっちゃ(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)Ⴛ̅̀ɭ ɿ Ɩ ƺ ੭ੇ♥

あっ‼︎チャオのソースとヨコイのパスタあったぞー୧꒰๑͒•͈ꇵ͒•͈๑͒꒱୨ᵎᵎ✧
近日中に食べねば禁断症状が…

みずほさーーん✨
あれ❕みずほさんは中京在住❔もしくは在住歴あり❔私は3年ほど名古屋住まいだったんで名古屋テイストにもどっぷりはまってるよ〜🎵私はヨコイも好きだけどやっぱりチャオなんだあ💕

リスナもありがとう😍

フォロー(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪めっちゃ嬉しい💕
んと、愛知県出身なの。現在は群馬県在住だよぉー♪
名古屋に居たんだぁー😄
名古屋は美味しい食べ物色々あっていいよねぇー🎶離れてみて改めてそう思よ。

チャオはまだお店で食べたことなくてさぁー😓お正月帰省時も食べに行こうかと思ったんだけど、行けなかった…次は絶対に食べに行くぞー‼︎

今後ともよろしくねぇー🎶

やっぱ味玉ついてる👍✨

やっぱり❕だってヨコイもチャオも常備する人って在住歴ある人ぐらいだよね（笑）😆でもね…店行くと油すごくて服に匂いつくんだよね…まあ構わず行くけど（笑）😁あとチャオは店舗でムラっけあるから私のオススメは第5堀内ビル店…行きつけだっただけなんだけど…
みずほさん今後ともよろしくねえ😍

チォオって、サラリーマンが8〜9割がだ占めてるってテレビでやってたんだけど、本当？笑 そんな油臭くなっちゃうなら納得かも⁈😅

第5堀内ビルね！ｶｷｶｷ　…"〆´◡ฺ｀｡）
今度帰省したら行ってみるよ♪油臭覚悟で。笑

みんなよくいってたから事務所にファブリーズ置いてたよ😁

プププ😁
だって…のっけてないと味玉らーの方たちがあれ❔って言ってくれるんで（笑）

そうよ。
リリちゃん＝味玉って
方程式が出来てるからね✨

実に面白い👓

ちょいピリリのあんかけパスタ大好き～(*´∇｀*)
何でも美味しそうに作るね～♪
お店いかなくていいね
お腹空いてきた～ (￣▽￣;)

ともさーーん✨✨✨
ともさんに褒められてうれじい(T ^ T)
あれ❔そういえばともさんも中京だっけ❔あんかけスパの味が分かるのは在住歴ある人だけだもんね〜しかもアルデンテじゃない方が合うのはナポリタンと共通👍
リスナもありがとうねえ😍

マタマタスゴイノキタキタ:D

みやこさーーん✨
いつもありがとう😄
ご近所の雪溶けました❔

ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
りりさん、またまた鼻血ブゥーーってなるのつくってる！！もう、興奮のレベルが違うわ( T ^ T )
パスタに師匠の味玉のってて、餡がパスタにからんで……想像するだけでまたまた興奮♡絶対つくろ♡

妻さーーん✨
鼻血ブーって（笑）また褒めてくれてありがとう😍あんかけスパって名古屋在住歴あるから無性に食べたくなる病み付き系だよ〜 普通は塩コショウの麺にかけるから余った時だけ限定でナポリタンにぶっかけで…
リスナもありがと💕

リリたん今日もこってりやね♥︎！だーい♡₍ᐢ⑅•ω•⑅ᐢ₎ദ⸒⸒すき♡こんなん毎日食べれるなんて幸せすぎる〜！

ゆりえはーーん✨
一応本当はラードを使うのをオリーブオイルにしてあっさりにしてるんよ…悪あがきだけどウォーキングがんばったからゆるちてね💕
リスナもありがと〜😍

やだ！そこはラードでいっちゃいましょうよ！お姉さん(。≖ิ‿≖ิ)♥︎

うえあ〜😅完全他人事だわ〜ゆりえはんはしっかり和で調整してる癖にぃ…

ところがどっこいよ！1人の時の食生活なんて…出前にインスタントに店屋物に…ε=ﾍ( ．∀･)ﾉ．∀･)．∀･)ﾉﾞｱﾋｬﾋｬﾋｬ

出前❕インスタント❕！(◎_◎;)
ゆりえはんに似合わんわ〜
だってゆりえはんの料理店屋物勝てんでしょ…あっモチベーションの問題か…

あ！全然関係ないけど、来週味玉作るね！宣言した！笑

めっちゃ美味しそうですね〜！！

よっしゃあ❕宣言受けた（笑）
　∧,,∧
(´・ω・)　味玉バッチ
(　っ(⌒）コーーイ💕
`ｕ-ｕ'

名古屋名物だったっけ？餡掛けスパ>^_^<
フォローありがとうねぇ♪これからもよろしく♪

リスナありがと〜😍
残った🍝で美味しくできるよ〜

リリちゃんすご〜い😍🍴
私には思いつかないスパゲティだよ〜💛美味しそう✨✨✨

そうだよ〜👍
名古屋名物❕
今は住んでないけど…
リスナありがと〜😍

ゆかちゃ〜〜ん✨
だいじょぶ❔忙しいの❔
これはたまたま余り物ナポリタンを使ったよ〜👍味玉もパスタにも合うよ😍
リスナいっぱいありがとね😄

リリさん💕完璧な再現です〜スパイシーで美味しそう❗️⭐︎ポチッとしました。ナポリタンも好きだけど、餡掛けチャレンジしたい👊あ〜早く炊飯器豚バラチャーシューつくフォトしたいっ

そうなんですね！美味しそう〜(o^^o)

このあんかけ。一回作らなきゃー😤
リリちゃんのはどれもこれもっ！美味しそすぎるよぉー！\(//∇//)\💕
これ食べて太るなら構わない！
私も淀川走るわー！
だから食べたいーーっ！

ぺぽりさーーん✨
ぺぽりさんは中京在住❔これが再現って分かるの😍嬉しい〜👍
本当はラード使ったりソーセージだったりもっと太麺だったりで本家よりあっさり❔なんで…
炊飯器は楽しみにしてますね〜😄
リスナもありがと💕

さわこはーーん✨
そう言うけど…本当は行きたくなかったけど(T ^ T)極寒の中美味しいもの食べたさに泣く泣く行くというこの食い意地（笑）ほんと帰ってきてソッコーお風呂入ったよう😄
リスナもありがとね😍

リリたん、すご過ぎ😍😍😍
あんかけソースまで作るなんて！
こっちにも食べに来てや〜( ´ ▽ ` )ﾉ

リリちゃん💕
偉いわん(*^^*)♪
私なんて、家を出るどころか‥布団からすら出れないもんっ（≧∇≦）

リリさん、餡かけスパゲッティ食べたこと
ないよ～(///∇///)
名古屋では当たり前何でしょ～♡
レシピあるね(*≧∀≦*)
作って見なきゃ～☆

あくびちゃーん✨
あくびちゃんがまた美味しそうなあんかけアップしてたりしたからそん時から
(　 ´-ω ･)▄︻┻┳══━一
だよう（笑）

あはは😄
でもさわこはんはψ(´ڡ`♡)ちゃんズダイエット出来てるからウォーキングしなくていいよ〜👍

Σ≡ ┣L(ﾟﾛﾟL)ﾊｯ!
跳ね返しの術だぁっっ

かよこさーーん✨
あんかけはねえ…これが最初だと面食らうかも（笑）食べたことある人ならあゝこれこれ❕ってなるけど…粉チーズはたっぷりかけてぜーんぶグルグル混ぜて食べるんだけど…麺も太くてやわ茹ででフライパンで炒めてしっかり水気飛ばすとかポイントだよ〜😍
リスナいつもありがとう💕

とうっつ
(ﾉ ﾟДﾟ){====🍝あんかけビーム❕

リリちゃ〜ん
仕事忙しくて💦帰宅しても子供の習い事やらで適当料理ばかり😅
リリちゃんのお肉見てると元気出るわ💛

🍝🍝🍝（＾Ｏ＾）皿ごとバリバリ🎵
うんめぇ🐐

ゆかちゃんやっぱり忙しいんだねえ…
(T ^ T)私はSDのために全力で仕事終わらせてるよ…（笑）あ…だいじょぶ❕もう今期の目標やっちゃったから👍すごいでしょSDパワー😍

リリちゃん
そのSDパワー分けてょ〜😁
私はクタクタでビールをプシューって開けたら作る気なしよ（笑）
でも忙しいのは3月いっぱいだから
もう少しのガマンだね

なんで私ったらこんな時間にリリさんのところに来ちゃったのかしら~_~;
またもや目の毒(｡-_-｡)
餡掛けパスタ〜〜｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡
それにしてもリリさんの味玉、本当にいつもいい色！ブランド卵とかなのかな？

ゆかちゃんに💕
　 .....::::::･''･::::::....
:::::･'''　　　　　'''･:::::
::　　　　　　　　　::
:　　元　 気　 玉　　:
::　　　　　　　　　::
::･...　　　　　　...･::
　　'''::::::･,,･::::::'''
　 　∩∧_∧∩
　　　(　･ω･)
　　 　/　　ﾉ
　　　しーU

リリちゃん
ありがと〜💕💕💕

まるまさーーん✨
真夜中のりり亭にいらっさーーい😎
大丈夫❕食べたら運動すれば❕😄
私も明日淀川歩くから👍
玉子はブランドというか…その店2択でね…片方は小さくてしょんぼりもう片方がこれ…値段差1パック50円…消去法でこっち❕（笑）まあ美味しいからいいんだけど…TKGにしても甘みがある素晴らしい玉子ちゃんだよ❕
リスナもありがと😍

はいは〜い👍渡り歩いて(笑)鈴鹿に落ち着いております(^-^)ヨコイの餡掛け、アピタにレトルトあるけど、リリさんのレシピゲットでオッケーだわ。前は大阪にもいたよ。懐かしい〜（≧∇≦）

あはは😍アピタ懐かしい（笑）
鈴鹿なんだね❕中京っこさんだ❕
ヨコイのソースはあれは再現難しいよね💦このレシピを元にカスタムしてね👍

リリちゃん、こんばんは！今日も味玉が堂々鎮座していて、美味しそう(≧∇≦)b今、ちょうど、リリちゃんのコメントを書いていたら、リリちゃんがもぐもぐ＆リスナップしてくれたの(^^)ありがとう♬♪

kzsykさーーん✨
ムフフ😍kzsykさんとは以心伝心ニアミスしまくるほどだからね👍
リスナもありがとうね😄

これも美味しそう(>_<)

あんかけパスタ作ったことない〜꒰*´艸｀*꒱
あんかけするなら中華麺とかってすぐ思うけどそこの発想の転換さすがッッッ‼︎（≧∇≦）
勉強になるわ〜♡٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡

あっちゃーーん✨
これね…名古屋ではチェーン店もある人気料理でね、不思議なことに大体みんな第1印象悪くてその後やミィになるというシロモノ（笑）このレシピはだいぶナポリタン寄りだから食べやすいかも…
リスナありがとうね💕

とみくみちゃーん✨
ええっ大成功なんて書いたっけ💦これ基本にカスタムしてねって感じだよ〜とみくみちゃんはあんかけスパわかるもんね👍 ああ肥えたさ（笑）でも今日で元通りでめでたしめでたしだよう😁明日も淀川歩くけど❕リスナいつもありがとうね💕

いやほんと顔面寒くて死ぬかと思ったわ〜😁明日はマスクしてくわ👍

りりたん♡おはよ〜🎵
あんかけスパ旨そうや〜（≧∇≦）しかも味玉乗ってる〜♪名古屋名物なんだね！食べた事ないわ〜！私も淀川走ってりり亭に食べに行くー💨

さえたーーーん✨
お早う〜〜💕
そう❕今淀川❕（笑）折り返し地点で休憩中〜😄昨日とは打って変わって小春日和で気持ちええ〜
さえたんも淀川歩く❔周りじいちゃんばあちゃんしかおらんけど（笑）

うわ〜（≧∇≦）もう淀川なん⁈さてはまた美味しいもん食べる気だね〜
今日の朝は気持ち良く晴れてるからウォーキング気持ちいいやろな〜🎵りりたんと一緒に歩いて美味しいもの食べる💕勝手に夢描いてま〜す😆💕

ちぽたーーん✨
1kg落とすのは簡単じゃあないよ…😅
今回は原因がハッキリしてたから改善できたけど自然増だと辛いよね…
リスナいつもありがとうね〜💕

フォローありがとうございますψ(｀∇´)ψ

あの〜大変申し上げにくいんですが…どなたかとお間違いされてませんか❔

これやりたいな〜💗
娘と二人が多いから今度作ってみる✨

すみません…間違えました。
申し訳ございません。

ともこさーーん✨
是非是非やってみて〜👍
リスナもありがとうね〜💕

おぉ！！
あんかけパスタ♡
名古屋名物ですね〜⭐️
美しいフォルムによだれが止まらないー！！
私ならそのままチンして食べちゃうのにひと手間加えるりりちゃん素敵❤️

そだ！鶏チャーシュー作ったよ！
巻に失敗して見た目やばかったからUPできなかったけど美味しすぎだったーｷｬｧ♪(*ﾉ∀ﾉ)

ぽにょたーーん✨
これは食い意地の成せる技（笑）どっかからあんかけ電波⚡️が飛んできて作っちゃったよ😄
鶏チャーシュー作ったの❔巻きなんていいのに〜 見たかった〜😅
リスナありがとうねえ💕

もう凶暴性すら感じるリリさんの味玉料理ヾ(o´∀`o)ﾉ'`
先日1パック味玉にしましたが、一瞬で消えてなくなりました

nagさーーん✨
いっぱいリスナありがとう😍
あの〜人をボブサップみたいに言わんといてください…（笑）でも…SD界では野獣かもしれません😆味玉完売凄いですね🎵

いやーボブサップなんてもんじゃないくらい極悪ですよー
特にまだ晩ご飯食べてないこの時間に見ちゃうともうたまらんす(;;;´Д｀)