手料理

鶏胸肉の和物

レシピ

材料・調味料

作り方

2: しめじは解して耐熱容器に入れ、塩ふたつまみ程度を全体に塗しふんわりラップして600wで1〜2分加熱
そのまま粗熱を取り、キッチンペーパーに包んで軽く水気を切る

ポイント

今回ドレッシング大匙2使いました。やさしい味わいの仕上がりに。しっかり目な味付けが好みの場合は適宜増量してください。

ドレッシングはお好みのものでも大丈夫🙆‍♀️

みんなの投稿 (3)

: みずほ

.
たんぱく質と野菜、きのこを効率よく摂れるかなと思い、低温調理した鶏胸肉に胡瓜、人参、しめじ合わせてみました😊

#簡単料理
#和物 #鶏胸肉の和物
#素材を味わうドレッシング
#素材を味わうドレッシングすりおろし野菜
#ブルドックソース #アンドブルドック

: とんちん

なんと欲張りな一皿♡

鶏胸肉のタンパク質に野菜のビタミン、きのこの食物繊維がぎっしり✨✨

素材で味わうすりドレッシングが見事に使いこなされていらっしゃる☺️

: みずほからとんちんへ

とんちんさん♪こんにちは〜

野菜不足を少しでも解消出来るよう、野菜を効率よく摂れるようにムネ肉と合わせて、美味しいドレッシングでモリモリ食べられるようにしてみましたー😁

もぐもぐ! (102)

リスナップ (18)

いま人気のレシピと料理写真