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#めんたいマヨ
#昆布佃煮
#りんご(ふじ)
こんばんは🙇
今日もすっきりしないお天気で、肌寒かったです。
午後にご近所さんとリンパEXに行って来ました。
冷え対策を教わりました。
脚を重点的にマッサージしました。
時間をオーバーするくらい、先生が丁寧に指導してくれました。
今日はよく寝られそうです。
今日のお弁当、写真を撮るのを忘れてラップで包んでしまったので、ちょっと見にくいかな😅