ハッシュドポテトと野菜とたまごサンド。スイチリソースで南国風🌴

フライドポテトは野菜です👴🏻

※千切りキャベツ、パプリカ、セロリ、キュウリ
※ハッシュドポテトに塩コショウ、茹で玉子。
※タイのスイチリとチリソースを混ぜてとろ〜り。そんだけで甘酢辛めちゃ美味しい♡

パンに芋が旨い（笑）
ポテサラも好きだけど、揚げ芋もカリとろで旨しー！
パン２種でこっちも楽しみました。

今夜は食べて帰ったので、たまに手弁当📸今日はサンドウィッチでした！👯

しかし画的に私クオリティwスーパー加工でチョロマカシーにテレマカシー🙋🏻

欧州ではコメも野菜だもんね〰😋
お達者で〰👋

お互いたまに生存確認‼︎
肉魚麺以外はサラダです。しぇんしぇいも日々ご活躍を〜💃🏻

SDからInstagramにアップベースを変えています〰👀
Instagram名はquitahideyaです〰😍
ふかさんに不〰快〰ではなくて深ーい😍😂😍😂〰👋

んまー移住でしたか！コソッと覗いて石投げたら見つかるかしら🚓フフ

jazcoさん、いつもありがとう〜！🙇
わぁ来てくれた〜♡行けよ（笑）

婆はノミの毛が生えた心臓なのでコメントに伺うのがホニャララで、、待ち構えて捕まえるの👹

スパイシー料理が大好きなんで、お仲間がいると嬉しいですー！芋のスイチリ、想像していただけてチューです😘
普通にハッシュドポテトにかけてうまいです！サンドは出先バージョン、お楽しみ下さいー👍

アイコン、猫とヴェールを被せてますありがとうございます！

ふかさん〜〜

夜中にこんな綺麗なアイコンをみたら
ドキドキして眠れないぢゃないのぅ😍

ふかさん〜〜👏綺麗😍😍〰

お料理とアイコン ふむふむ。。

ふむふむ。。。

益々ファンになりますぅ❣️

お料理は老後の楽しみにお勉強は続くので これからもよろしくお願いします🎶

chiakiさん〜 老後すごい事になりそう。今の段階で・・・シェフで一生現在いけそう😱
悠々自適にお店したら良いのに😌

ドキドキしてぢなの？（笑）
ありがとうね、今日もハッスルで顔面を動かすわ！🏋🏻

ふかさん✨こんにちは〜✨
ポテトにスイチリ😍✨美味しそ〜〜💕やっみます(*☻-☻*)✨
アイコン変わっててビックリ〜〜（≧∇≦）✨✨
ステキです😍💞

いつも楽しみに拝見しています〜🤗✨

七味さん、お久しぶり！😘
芋にパンにオイスィ〜チリー👍🌶

妖怪が人間に変身しました（笑）
仮の姿でおじゃまするよー🙋🏻
いつも見て下すってありがとう🐜💕

初めまして。
美味しそうなお料理ばかり。
海外在住なんですか？(^-^)
どちらですか？
わたしも春から海外にいます。
フォローさせてくださいね。
これからもよろしくお願いします♫

初めてまして、こちらHKです^_^
海外ならではの美味しい暮らし、これからたくさん楽しんで下さいね〜
フォローありがとうございます、よろしくお願いします！