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3/9☆朝 シェントウジャン
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朝ごはんは久しぶりにシェントウジャンを😋昨日のあまりのバケット入れて、美味しいー！
☆シェントウジャン
☆オートミール納豆（醤油麹）
☆きゅうりの糠漬け
☆きんぴら
☆セロリとりんごのサラダ
☆トマト
☆しらぬい
#砂糖断ち