レンジで茄子の揚げ浸し🎶山椒の香りダレで💛

揚げずに出来るので、使う油は少なくて済み、簡単てヘルシーv(*'-^*)-☆

下処理した実山椒の使い道が見つかってよかった(o^-^o)
粉山椒でも美味しく出来ると思います👍

茄子は、とっても油を吸うからこれは、ヘルシーですね👍✨✨

そうなんです！
ただの煮浸しだと物足りないですが、ハケで塗る程度の油で割と満足感はありますよv(*'-^*)-☆

リスナップとても嬉しいですヽ(*^^*)ノ
ありがとうございます<(_ _*)>

揚げ浸し食べたかったけど油たくさん使うから作るのやめていたので、このレシピはありがたいです！作ってみます꒰✩'ω`ૢ✩꒱

こんにちは☆
おっと(艸дﾟ*)実山椒レシピ♡
これは作るしかありません♪

フォローありがとうございます😊
すごいすごい‼ 好みの料理がいっぱい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
カクテル🍸も、作ってもらえるんだぁ。家族になりたい。

はじめまして꒰ ♡´∀`♡ ꒱
ウチの息子も大学生で都内の大学ですよ😊
ダイエット中かな？
簡単なので是非作ってみてね(^-^✿)

ガァガさんの実山椒のおかげで、新しい我が家の定番ができましたよヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
('-'*)ｱﾘｶﾞﾄ♪
まだ冷凍庫に残っているのでまた次のレシピ探さないとね(=ﾟωﾟ)ﾉ

これからもお世話になりまーす((ﾉ(_ _ ﾉ)ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ

いえいえ、普通の家庭料理ですよ
(〃'∇'〃)ゝ
Naoさんのケーキの方がよっぽど素敵よo(*^▽^*)o
ウチは息子と二人だから家族になったつもりでこれからも宜しくね😊

こんばんは☆
レンジで出来るとこれからの季節良いですね(^^)♪
出来上がりもとっても美味しそうです(*^^*)
チャレンジしてみます♪

こんばんはʕ•̫͡•ʔ♬✧
リスナップありがとうございます٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶♡

後片付けも簡単ですから楽チンですよෆ (๑'ᴗ'๑)۶
試してみてね(⋈･◡･)✰

山椒シビれる〜♪( ´θ｀)ノ
余計な油を使わないからヘルシーですね🎶

料理に油は欠かせませんが、出来るだけ体に良いものを…
家での調理には、オリーブオイルとグレープシードオイル、胡麻油しか使いません(*^^*)

リスナップありがとうございますෆ (๑'ᴗ'๑)۶

なす最高(*^▽^)ﾉ夏野菜大好きー

揚げ物がとっても面倒な私にはもってこいのレシピで〜すv(*'-^*)-☆ ok!!

わぁ！ナスレシピ嬉しいー(o^^o)
しかもレンジで⁉凄い‼
やってみますー\(//∇//)\

ころさん♡おはよう٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶♡
これはお鍋を使わないから楽チンですよv(*'-^*)-☆

リスナありがとうございますヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

絶対私も作ります～ヾ(@゜▽゜@)ノレシピありがとうございます

リスナップありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)

簡単なので是非作ってみてください(^-^✿)