♪マクロビ♪ある日のいつものごはん

全くお洒落じゃないけれど。
いつものよくあるごはん。
お鍋で炊いた玄米ごはんに、無添加の梅を混ぜて炒めたチャーハン。
切り干し大根の煮物。
玄米酢で漬けたたくあん。
麦味噌のお味噌。
勿論、食材は無農薬。
生きている食材だからこそ、食べると元気が出るし、ホッとする。
自然な物だから、私も自然でいられる。