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手料理
- 2018/01/21
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手羽中のグリル焼き
レシピ
作り方
- 1
- 鶏の手羽中 10本
みじん切り玉ねぎ 1/4個
おろしニンニク 小１
醤油 大１
砂糖 小１
ゴマ油少々
粉唐辛子 適量
胡椒 適量
- 2
- 手羽中を洗って、よく水分を拭き取ったら
他の材料に漬け込む （半日〜）
私は混ぜて冷凍してストックにしました😆
あとは、グリルで焼くだけ♪
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ストック命の私…
漬け込んでおいて、仕事から帰宅後は焼くだけ♪
焼いてる間にもう1品作れます😆⤴︎
#手羽中のグリル焼き
#車麩とひらたけの煮浸し
#もやしの中華サラダ