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手料理
  • 2020/08/31
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中坊へ応援弁当👊😄📢

レシピ
材料・調味料
鮭ご飯
焼き鮭
1/3切れ
白ごま
適量
大葉
1枚
ごま塩ご飯
適量
黒ごま
適量
藻塩
適量
おかず
だし巻き玉子
2切れ
トマト
1/8カット2切れ
豚肉の醤油炒め
豚ロース
20グラム
白ごま
適量
醤油
適量
料理酒
適量
砂糖
小さじ1
冷凍焼売
1個
冷凍ブロッコリー
適量
サニーレタス
適量
ひじき煮
(50グラム1袋)
芽ひじき
50グラム
干し椎茸
2個
油揚げ
1枚
人参
先端5cmくらい
黒こんにゃく
100グラム
料理酒
10cc
みりん
5cc
砂糖
大さじ3
塩昆布
一つまみ
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3年間野球部で泥だらけ砂だらけになっていた息子が日曜日の夜まで、塾の夏期講習に行ってます。
思わず弁当を作ってやりたくなりました。
普段やらないから何を入れたら良いのかさっぱり分かりません。
頑張れというかわりにこれでエールをおくります。
#鮭ごはん #べんとう
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