ガイ・パット・ガティアム・プリックタイ

今日はタイ料理をダイエット料理に
アレンジ、鶏胸肉のにんにく黒胡椒炒め🍴🔥

本来は腿肉を揚げた甘辛の照り焼き風(ガイ・トーッ・ガティアム・プリックタイ)ですが、
塩麹に漬けた柔らかなお肉をナンプラー少々と檸檬汁で🍋

好みもあるかもしれないけど
食感しっかり目な鶏胸肉、ヘルシーで良いですね😃💖

めっちゃ美味しそ〜でも〜む、む、難しい〜名前のお料理😅

Bちゃん
ありがとうございます✨

私も言えないですー😛💦
タイ語、難しいですね…

フォローありがとうございます(^_^)よろしくね😊

Porrさん
こちらこそありがとうございます😊
よろしくお願いします。💖