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*砂糖水に漬け込んで、
ふっくらソテーした鶏肉に
ニラ醤油ベースのタレをかけて
*モロヘイヤとオクラを添えた冷奴
*ジャガイモのガレット
トマト味噌ソース
瓜のマリネ
*シラタキとアボカドの
明太マヨサラダ
*野菜揚げと茹で卵の煮物
もぐもぐ! (17)