まーぶるさん〜私も見習ってみたよ♡生姜たっぷりお鍋♡ミルフィーユ仕立て〜♡

こんばんは😊💕

昨日〜まーぶるさんのところに お邪魔した時に、ダイエットを開始したという事を知りました

血糖値が気になり始めた私‥

色々と参考になる お話を伺えたので、早速お鍋作ってみました〜♪♪♪

本当は、水餃子鍋の予定でしたが、私は 50度のお湯でしゃぶしゃぶした お肉を白菜ではさみ ミルフィーユ鍋を♡子供達は、水餃子を入れて楽しみました〜

生姜たっぷり✨体を温める白菜や旬の春菊〜根菜の人参や大根を♡♡♡

胃がポカポカして 体 温まりました〜

小麦粉は 体を冷やすけど、米はOK！という事だったので、お餅 1個締めに食べたんやけど‥ええかな⁉

これからも 色々と教えてくださいね
😊💕
ぜひ 師匠と呼ばせていただきたい〜

私もダイエットしなきゃなの！
気になるレシピ発見💕
めっちゃおいしそう♪

えっ⁉ ともこさん〜 ダイエットいらないでしょ〜꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩

このお鍋 とっても美味しかったし、体もポカポカ〜♡
生姜も1個丸々使っちゃった😊💕

ぜひ 作ってみてね ‼

リスナップもしていただいて ありがとうございましたm(__)m💕