今日の朝ごパン！サンドイッチ🥪

おはようございます🌞
今日はいいお天気になりました！
今日の朝ごパンは低糖質のパンでサンドイッチを作りました！こちら一枚6gの糖質量ですが6枚食べたら36g！意味ナス😆
上からハム野菜→玉子→ツナ野菜です！具材も低糖質のものにしたけど全く意味ない😂

#サンドイッチデー(3月13日) #美容/ダイエット #簡単料理 #朝ご飯 #サンドイッチ #ヨーグルト #低糖質パン#糖質制限

由美さん♪お久しぶりです😊
絵本に出てきそうなサンドイッチ✨
美味しそうですねー😍お邪魔したいー♪

シホさん久しぶりですねぇ😃
嬉しい😆ありがとうございます❤️
でも食べるのかなり大変でしたぁ（笑）欲張りすぎました😅

由美さん、こんにちは☺️

朝からkcalオーバー⁉️

6枚食べ、凄いパワー😅

美味しそう!

こんばんは🌆
そうそう‼️糖質ばっかり気にしてカロリー無視（笑）ヤバイでしょ😂

ヤバい😫

🌅パン当選しそうな写真👌🏿

ひょえぇ〜〜😆
何人分⁉️でも凄く美味しそうよ。😋😋😋
映えるわ〜〜👍
うちも主人なら余裕でいけるよ。
【ｺﾞｸﾘ】ﾟωﾟ；)凄い・・

ゆっこちゃんおはよう😃
こちらのパンは少し普通の食パンよりは小さいのよ‼️それにしても食べすぎ😆私は半分に切って残しておいた（笑）旦那はだか食べた‼️
もう最近は治療で体重がヤバイよ😅でも運動をできる限りでやってるよ💦
コメントありがとう❤️

だよね😆
ヨーグルトカップから見ても大きいパンではないね。

我が家もそう！主人が「だ、大丈夫？？…」ってくらい食べるわ。💦💦

出来るだけ、体の負担にならないような物にしようとは一応思うけど…なんかいい加減になってしまうよ。
(*^□︎^)ﾆｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

由美ちゃん、偉いな〜
運動してるんだね。私なんか、ボヤボヤしてるだけよ。見習わなきゃ💪💪😆

今日は風も止んで暖かい感じだよ〜👍

1回こんな事やってみたい😆
小さいパンなんですか？
6枚‼

重ねましたね〜。
でもとってもおいしそう！
私は、朝は食欲無くて食べないんですが
食べたくなるビジュアルです^_^💕

コメントに今更気づきました💦
ごめんなさい🙇‍♀️
これ普通の食パンより小さい🍞薄いし糖質も制限できるけど6枚食べたらねぇ😆
コメントありがとう✨

えむにこさんおはようございます😃
コメントに気づかず今更すいません💦
ちょっと重ねすぎですねっ‼️でも食欲増進にはビジュアル大切です😆
ありがとうございました❤️