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手料理
- 2013/04/14
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鶏肉とイカと卵の炒め
レシピ
材料・調味料 (3 人分)
作り方
- 1
- 粗めのスクランブルエッグを作っておく。
- 2
- 削ぎ切りした鶏肉をごま油で炒め、火が通ったらイカも入れる。
タケノコ、しめじも加え炒める。
作っておいたスクランブルエッグとほうれん草を加える。
- 3
- ☆の調味料を入れて軽く炒めて出来上がり〜✌
ポイント
今回は鶏肉で作りましたが、豚肉でもアリです！
青菜もほうれん草ですが、小松菜や青梗菜もいいでしょう👍
混ぜた☆の調味料は、ちょっと味見してみて、塩梅は調節して下さい！
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リスナップ (6)
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簡単なのに、めっちゃ美味しい😋💕
みなさんもいかがですか？😘💕💕💕
好き好き好きつ😆💕💕💕
簡単なんで是非作ってみてくだされ〜😄😄😄✌
リスナもありがとう〜😘💕💕💕
なんか、シンプルだけど丁寧に作ってあるお料理って感じがする。
イカも肉もダブルで入ってるなんて、幸せやな〜😍💕
本当⁈
適当にシャッシャ！だよ😜😜😜
リスナありがと〜😘💕💕💕
あ！ちょ‼
飾り切りして売ってるイカよ😂😂😂
あたし、こんな仕事しないぜ😜
ダブルだから旨味も倍増さ👍
リスナありがと〜😘💕💕💕
ばい！(￣^￣)ゞ😂😂😂
肉と海鮮💖ダブルなんて( ຶཽ ˙̫̮ ຶཽ )✧ｷﾗｯ
美味しいヨネ！